【碎碎念】
\n我是滑轮，今天这集我们有幸邀请到一位拥有京狮和霹雳鸭“动设”的特别嘉宾，他就是北京的足球与篮球双料吉祥物的资深演员——郝伟翔。在今天的节目中，伟翔为我们分享了他的扮演经历、吉祥物文化在中国的发展以及未来的展望。这集关于北京体育文化的节目，我也特地邀请了翻转体育的客座主播，北京足球从业人员Lisa加入。
希望你喜欢这期节目！
\n\n【人物】
\nLisa：工体那些事儿 主播
\n郝伟翔：北京国安男足与首钢男篮双料吉祥物演员 微博@郝伟翔CRAZYRICE b站@郝伟翔Crazyrice
【时间线】
\n03:30 真正的赶鸭子上架：培训三天上岗的首钢霹雳鸭
\n10:00 吉祥物比赛日大致的工作流程
\n18:45 兼任国安京师吉祥物的上岗过程
\n21:45 铁杆国安球迷出演吉祥物“义不容辞”
\n25:30 吉祥物表演累到一天瘦十斤
\n30:00 球员制服组来来去去，但吉祥物永远都在
\n36:00 吉祥物表演也可以从京剧吸取灵感
\n38:00 为爱发电之开车去廊坊定制服装
\n43:00 搞好吉祥物本身也是搞好职业体育的一部分
\n46:30 日本足球队的吉祥物甚至有“末位淘汰制”
\n50:15 NBA魔术队吉祥物演员年薪超过30万美元
\n52:30 阿森纳因为疫情裁掉吉祥物演员的往事
\n55:00 吉祥物演员到底能不能露出真实身份？
\n01:08:30 2022北京冬奥会上的吉祥物露脸是一种不专业的表现
\n01:05:30 给奥古斯托擦鞋就是灵光闪现的一种即兴表演
【本期提到】
\n郝伟翔的b站视频
\n莽村李宏伟看球被现场DJ抓个现行
\n造就戈登历史级扣篮的魔术吉祥物
\n北京冬奥会上吉祥物露脸事件相关报道
【节目联系方式】
\n欢迎收听翻转体育播客，本节目致力于拆掉体育的高墙，填补中文体育叙事的空白处，让每个人做体育的主人。
\n如果你有任何问题，灵感，或者有趣的想法，都欢迎给我来信反馈。
\n个人做节目不易，如果你喜欢节目，请考虑：1.分享给朋友们 2.上苹果播客客户端给节目打好评 3.打钱支持我做得更好！
我是滑轮，对所有和体育相关的事充满好奇。歡迎您收聽體育觀察者旗下的其他節目，包括橘貓看球和freekicks-不止於足球場。
\n\n邮箱：fanzhuansports@gmail.com
\n微博：翻转体育播客
\n微信群：微博/小宇宙私信联系主播，告诉我你最喜欢的单集！欢迎！
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【碎碎念】
\n本集回答以下问题：
\n一个美国顶级影评人离职，与中国体育媒体人有可比性吗？
\n中国体育媒体人里有体面退场的例子吗？
\n影视行业也需要翻转吗？
\n主动退场到底是激流勇退，还是举白旗认输？
\n媒体人主动隐退背后有代际红利问题吗？
\n直面批评，坚持批评，还是胡言乱语？
感谢杠师傅的精彩反馈。欢迎多多来信反馈。
\n*注：我的剪辑软件出了点问题，可能这集有音频声音不统一的问题。
【本期提到】
\n顶级影评人A.O.Scott发文激流勇退
\nA.O.Scott关于主动辞职的采访播客
\n鹰眼时间与刘语熙的节目，小范围引发了体育媒体人专业性的讨论
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【碎碎念】
\n欢迎收听中文体育播客群像系列。本集的嘉宾是《橘猫看球》的主播，橘猫。
橘猫是本台的老朋友了。上一次更新与橘猫的节目就是托更一年，结果炸出来了裸泳的苏宁。这次录制完半年后才放出，结果我们cue到了两位2023年初已经在配合调查的足球专业人士。这究竟是道德的沦丧，还是人性的扭曲？请听
\n\n希望你喜欢这期节目！
\n\n【人物】
\n橘猫：《橘猫看球》主播
\n*特别感谢：libing 剪辑
【时间线】
\n03:15 橘猫看球，因为深度而生
\n04:15 离开四大，加入中国足球国际化的浪潮
\n11:45 财经看足球的他山之石：Swiss Ramble与Price of Football
\n17:15 橘猫看球在疫情初期诞生，直击停摆的足球世界
\n21:20 与微博号相忘于江湖
\n27:55 *编：半年前录制时我们当然也提到了程序员
\n30:15 足球队的目标应该是“商业化水平高的大英博物馆”
\n34:30 向曼联球迷致意（误）
\n36:00 足球读书会没有几个人响应
\n37:30 书籍推荐1：符金宇著《日本足球史》
\n39:15 书籍推荐2：《我在佳兆业做足球》（的作者已经在配合调查了）
\n44:00 影视推荐：《足球英杰》（欢迎跳转友台“这集我看过”收听我的串台节目）
\n46:20 足协的问题不在职员工作能力
\n47:30 橘猫想录的人：管理者、运营者、亲历者
\n50:30 《关于我的球员采访对象一直找我借钱这件事》
\n51:35 *口误：不是拉什福德，是格林伍德
\n54:25 孙雷老师请看过来！
\n56:10 书籍推荐3：马国立著《马上开讲》
\n01:03:00 中国足球的内容真的关注度低
\n01:04:00 半年树的更新flag完成了吗
\n01:05:15 请去收听橘猫的山东鲁能电台：忠橙电台
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【碎碎念】
\n警告！这是一期严肃、艰涩、且无趣的个人思考节目。
\n关于中国体育动荡的2023开年，我想聊些心里话。
勘误：军神事件发生在2022年底，已经是三个月前。录制时对具体时间核查不准，非常抱歉。
\n\n【时间线】
\n02:00 关于“三重门”
\n03:30 舆论1：没有真相，只有噪音迷雾
\n05:15 舆论2：像杜兰特一样耿直对线背后的“滞后问题”
\n07:00 舆论3：噪音之下，暗流涌动
\n08:15 舆论4：什么是“批评的假象”？
\n11:30 鸦雀无声的杠铃
\n14:00 没有起点，从哪里重新上路
\n16:00 机制1：这绝不是所谓的中国特色
\n16:35 全世界各式各样的体育赛事都见过自己的“周琦问题”
\n17:00 满世界都是被调查的足协主席
\n17:15 举重禁药问题在世界范围内屡见不鲜
\n18:50 机制2：劳资谈判与管辖权的分布
\n21:30 机制3：球员权益保障机制不透明会带来什么问题
\n24:00 机制4：结果导向之困
\n27:40 为什么商业放在最后讲？
\n31:15 商业1：流芳百世的运动VS转瞬即逝的运动
\n35:00 商业2：当一项运动的出圈戛然而止
\n36:20 商业3：长期“看多”足球与篮球
\n39:15 批评，值钱吗？
\n40:20 努力去看见体育的历史局限性
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【碎碎念】
\n第57届超级碗即将在北京时间周一早上开赛。每年的这个时间段，许多中国体育迷都会在广大体育赛事投放中拔冗关注一下美式橄榄球。借此机会，本期节目就和大家来聊聊超级碗在美国蹿红的历史，以及一位中国人追梦橄榄球的故事。
希望你喜欢这期节目！
\n\n【人物】
\n葛藤：退役运动员，美国中西部某校博士在读，研究中国团队运动（豆瓣id@鸿蒙太空）
\n何佩璋：登陆美国大学橄榄球赛场的中国第一人（各大社媒id@橄榄球何佩璋）
【时间线】
\n03:30 滑轮的极简美式橄榄球规则介绍
\n08:00 专业人士的规则补充
\n14:00 葛藤的美式橄榄球的历史背景补充：移民与大学
\n18:45 橄榄球在美国长盛不衰的关键：打球上学路
\n23:45 NCAA橄榄球名校大多位居美国南方
\n26:30 大学三级联盟的人才储备逐级锐减
\n30:00 常春藤联盟的橄榄球水平处于什么位置
\n34:00 橄榄球名校教练的薪水远超普通教授
\n36:00 超级碗历史介绍与都市传说：里根总统也要蹭超级碗流量
\n40:00 超级碗的另一面：“广告碗”与电视的力量
\n46:00 苹果经典超级碗广告《1984》成为广告史经典
\n47:30 超级碗+明星中场秀催生出可能是最昂贵的体育赛事门票价格
\n51:15 15年超级碗回顾：野兽开路、最后的一码线、与四分卫的传承
\n57:00 佩璋接触橄榄球的缘由：重量级身材无缘篮球，橄榄球又一春
\n01:00:00 为了上大学打橄榄球，佩璋重读了一年高中
\n01:02:00 广东长大的佩璋原来是来自一个东北滑冰家庭
\n01:05:30 在集装箱健身房里苦练
\n01:08:30 高中升大学时的情绪宣泄与峰回路转
\n01:12:30 在中国一年，走训俱乐部的同时坚持自我苦练
\n01:15:15 去ASU橄榄球队毛遂自荐，意外入选
\n01:18:15 征服美国教练的心路历程：自我表达与孺子可教（coachable）
\n01:22:15 在橄榄球圈子里的一匹华人独狼：早晚在两个世界切换两种身份
\n01:26:15 上场路第一步：和体育世家子弟竞争，为了“作壁上观”而努力
\n01:33:00 上场路的临门一脚：好兄弟助力，《追梦赤子心》的Rudy故事再现
\n01:37:15 佩璋的读书路：看上了养老市场？！
\n01:39:15 国内还是更流行腰旗橄榄球
\n01:42:15 佩璋讲述球员走上超级碗赛场有多难？
\n01:44:15 本届超级碗的看点：亲兄弟各为其主，和蕾哈娜的中场秀
\n01:46:30 记住何佩璋这个名字
【相关资料】
\n美国顶级大学橄榄球首位华人：谁是何佩璋？
\n橄榄球励志电影Rudy《追梦赤子心》
【节目联系方式】
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【碎碎念】
\n欢迎收听中文体育播客群像系列。本集的嘉宾是《鹰眼时间》的主播，易非。
和不懂球类似，这期也是鹰眼的周年节目，同样恭喜《鹰眼时间》和易非。本期节目的录制时间是刚刚过去的跨年夜，而我还没有完成新冠抗原转阴，所以声音非常低沉，正片中甚至出现了跨年夜的鞭炮声，可以说是非常特殊的一期跨年节目了。
\n\n希望你喜欢这期节目！
\n\n【人物】
\n易非：《鹰眼时间》主播
【时间线】
\n04：30 此前的音频节目尝试：《懒熊三缺一》
\n07：00 逐字稿形式的播客对懒熊来说也是一种尝试
\n09：30 易非本人专注的体育报道赛道
\n14：30 鹰眼的内容是懒熊报道的音频化吗？
\n18：45 鹰眼时间已经让机构继续做下去的底气
\n20：30 到底是观点主导，还是情绪主导？
\n25：15 跨年夜节目特供鞭炮声
\n27：15 世界杯8期节目不多不少刚刚好
\n30：00 致敬《商业就是这样》和《跳进兔子洞》
\n31：30 想做一集关于北京白河攀岩文化的节目
\n38：45 中文体育播客在等自己的佟晨洁和姜思达
\n45：45 中文播客目前是一个由表达欲，而非收入驱动的媒体形式
\n47：30 个人体育播客节目依然有很多值得尝试的角度
\n51：30 鹰眼新一年想作为体育节目的代表进入前300名！
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【碎碎念】
\n本期节目是CUBA系列的新一期节目。本赛季CBA中，成功的选秀球员非常多，除了（滑轮非常热爱的）少年早熟状元秀王岚嵚，往届选秀球员中如张宁、赵柏青等球员都打出了让人眼前一亮的表现。
\n借此契机，我们请来了CUBA“活化石”孟迪老师，展开聊了聊大学生球员与中国的职业篮球手培养话题。
【人物】
\nCUBA系列特约主播：钟颂竣
\nCUBA系列特约主播：在零柒叁幺的零伍伍幺
\n孟迪：CUBA资深专家、微博@CUBADraft https://weibo.com/u/6098836460）
【时间线】
\n02:30 曾经的大学篮球阳光组
\n04:30 入行的契机：饺子馆里的“两个壮汉”
\n06:30 为什么张宁是孟迪老师眼中的历史最佳选秀球员
\n08:15 孟翔和娈利程作为最遗憾大学球员的代表
\n10:30 大学球员的常见问题：调整能力、舆论环境变化
\n12:45 学会习惯输球是个伪命题吗？
\n13:30 打球80%靠自信
\n14:30 范汇鎏的适应度解析
\n16:15 宁波大学出产的球员自带特色
\n25:00 从大学生为了毕业证坚持打五年球说起
\n28:00 跳级是一个有逻辑的潮流
\n29:00 球员跳级对大学建队的影响
\n29:45 清华大学与华侨大学面对球员跳级的能力完全不同
\n31:30 大体协不在乎球员跳级问题
\n34:15 校园与青训两个体系有点像是中国篮球的“双轨制”
\n39:45 即将来临的高水平运动员政策调整
\n45:15 女篮并没有走出体教结合的新路
\n49:15 CBA球员选秀的另一层意义：赞助商权益
\n55:00 职业队球探如今已经在CUBA现场考察球员了
\n56:00 裁判问题不值得反复纠结
【系列节目介绍】
\nCUBA系列节目是本节目从2022年中推出的一个系列节目，主要由在零柒叁幺的零伍伍幺和钟颂竣制作。我们尝试跟随中国校园篮球的明日之星们，也从中探讨一下校园与中国篮球的塔尖之间到底有多远。
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\n欢迎收听中文体育播客群像系列。本集的嘉宾是《不懂球电台》的主播，陈萌。
这期是不懂球的周年节目。这一年对于中国体育，尤其是足球来说很不容易，而不懂球也记录了这一年国足乃至从业者的悲欢离合。恭喜《不懂球电台》和大萌。
\n\n希望你喜欢这期节目！
\n\n【人物】
\n大萌：《不懂球电台》主播
【时间线】
\n00：00 串台的契机：不懂球电台一周年啦！
\n03：00 每周做节目给大萌提供了一种规律性
\n06：30 第一集节目其实是大萌和丰臻老师的网友奔现
\n09：00 专注中国足球的播客节目并不够多
\n12：00 最喜欢国足春节败走越南时的真心吐露
\n14：00 做了一年播客，并没有什么沮丧的地方
\n17：15 感谢小宇宙和kyth老师对体育播客一如既往的支持
\n19：00 为什么开始筹备足球列国志系列
\n21：00 “如果把节目做成CD的话，你会挑哪一集呢？”
\n25：00 策划节目其实和写特稿很相似
\n27：50 体育媒体人是怎么考虑开播客这件事的
\n30：45 从来没有动过放弃的念头
\n32：00 不懂球电台非常想和南勇（！）好好聊一次
\n35：30 不懂球电台非常欢迎各种投放
\n40：00 已经备好了来年的40个选题！
\n43：30 新电台起步的一条金科玉律始终应该是做出好玩的新东西
\n48：30 找到一个冷门话题的切入角度确实耗费心力
\n54：00 不懂球电台来年依然会关注各支国家队的赛事
\n56：00 如果付费走得通，不懂球可以出很多地方足球特稿
\n58：00 听众其实很容易接受一个固定的主播形态
【相关资料】
\nVol.01 欠薪、混改、赛会制，中超将何去何从？
\nVol.10 我们和傅亚雨好好聊了聊中国足球怎么了？还有救吗？
\nVol.19 为什么我要做这档足球播客
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【本章亮点】
\n年维泗暂别国足开始进修外语
\n年与陈成达参加国际足联教练员培训
\n23年后再次参加世界杯外围赛
\n点球击败港队并不容易
\n完胜朝鲜掀起国内足球热潮
\n年维泗自述为什么回到苏永舜的国足
\n队内出现大连球员与广东球员的矛盾
\n为什么苏永舜不愿意管束球员的细节问题
\n荣志行受伤导致首战被新西兰逼平
\n客场被新西兰整场压制
\n科威特的“金头”前锋给年留下深刻印象
\n坐镇北京工体主场3：0大胜科威特
\n4：2逆转沙特成为经典战役
\n在广州直面“年苏不合”的质疑
\n因为赛程安排问题惨遭对手暗箱操作
\n“滑稽丑陋”的沙特0：5新西兰之战
\n在广州二沙头集训与球员发生意见不合
\n不能伤了阿维兰热的“面子”
\n再负新西兰彻底告别1982西班牙世界杯
【人物】
\n录制：滑轮
【相关链接】
\n科威特造就中国门神--中科足球不得不说的故事：
\nhttp://sports.sina.com.cn/n/2004-02-11/1749767305.shtml
\n世界杯假球黑史：新西兰沙特联手做掉国足：
\nhttp://www.china.com.cn/v/2014-06/29/content_32804890.htm
\n南派足球名将录（十六）：南派足球技战术的领路人，苏永舜：https://mp.weixin.qq.com/s/Xf2lHvBHRcpTt0XhwPluNg
\n回顾1978，中国足球“改革开放”（ChinaDaily中国日报）：https://www.chinadailyhk.com/articles/91/69/73/1527650688298.html
\n赵植萍 | 走访年维泗：https://mp.weixin.qq.com/s/EP8BuPg3zc9b9C4Z8cgI0w
\n赵植萍 | 初见年维泗 印象很深刻：https://mp.weixin.qq.com/s/EkMDvdztcQ-tIoVXi4qjmQ
\n金汕 | 中国足球泰斗年维泗为什么这么关心教育？https://mp.weixin.qq.com/s/a3zaIkyZ3D32TLk3qYEYTA
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【本章亮点】
\n第四届全运会出现新球员
\n臧蔡灵和左树声出场
\n中国男足的教练班子是怎么定的
\n梧州集训和访问意大利
\n参加1980年莫斯科奥运会预选赛
\n朗读者の偷笑
\n莫名其妙败给新加坡
\n年维泗对于中国队冷门翻车的反思
\n年维泗对于亚洲足球裁判因素的看法
\n国家队还不如广东队？
\n年维泗请辞未果的由来
\n为什么这么多懂足球的教练“永远不会犯错”
\n年维泗提议了敢直面问题的苏永舜来接任
\n许建平不服管的风波
\n球员风气开始出现变化
【人物】
\n录制：小獭
【相关链接】
\n南派足球名将录（十六）：南派足球技战术的领路人，苏永舜：https://mp.weixin.qq.com/s/Xf2lHvBHRcpTt0XhwPluNg
\n回顾1978，中国足球“改革开放”（ChinaDaily中国日报）：https://www.chinadailyhk.com/articles/91/69/73/1527650688298.html
\n赵植萍 | 走访年维泗：https://mp.weixin.qq.com/s/EP8BuPg3zc9b9C4Z8cgI0w
\n赵植萍 | 初见年维泗 印象很深刻：https://mp.weixin.qq.com/s/EkMDvdztcQ-tIoVXi4qjmQ
\n金汕 | 中国足球泰斗年维泗为什么这么关心教育？https://mp.weixin.qq.com/s/a3zaIkyZ3D32TLk3qYEYTA
【节目联系方式】
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\n如果你有任何问题，灵感，或者有趣的想法，都欢迎给我来信反馈。
\n个人做节目不易，如果你喜欢节目，请考虑：1.分享给朋友们 2.上苹果播客客户端给节目打好评 3.打钱支持我做得更好！
我是滑轮，对所有和体育相关的事充满好奇。歡迎您收聽體育觀察者旗下的其他節目，包括橘貓看球和freekicks-不止於足球場。
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【碎碎念】
\n世界杯在即！
【致谢】
\n本期节目感谢 id@金 在爱发电平台上的打赏~
\n剪辑：libing
【人物】
\n四仔Angelo：双镖客讲波主播，曾在南岭铁狼队工作
\n姚晓聪：前香港屯门普高俱乐部球员，惠州市足协在职，中国唯一一位亚足联五人制足球L3教练
【时间线】
\n02:30 聪哥曾经在香港屯门普高踢11人制直到退役
\n04:00 退役后选择执教五人制纯属机缘巧合
\n07:00 场地条件会严重影响五人制球员的发挥水平
\n10:00 被中华台北队精妙的脚下技术打败后痛定思痛
\n13:00 足球正在变得像游泳项目一样多样化
\n20:15 五超曝光度还不错，但是五甲的关注度正在下降
\n24:00 越南足球的小快灵风格依然保持得很好
\n26:00 越南球员会加练边路区域专项
\n27:30 五人制是训练边路球员过人技巧的重要工具
\n29:15 中国五人制球员的节奏已经比不上柬埔寨等东南亚国家了
\n31:15 日本足协出资送五人制球星逸见胜利从小在本菲卡训练
\n33:45 从Futsal角度看，台湾绝对不是足球荒漠
\n36:00 台湾五人制名宿朱家苇如何从零开始建起一座五人制足球名校
\n41:15 香港受制于地理条件，必须从四人制足球切入五人制足球
\n43:45 全运会可能会把五人制项目变成一个常规比赛项目
\n46:00 聪哥获得了惠州足协的鼎力支持，不遗余力发展五人制足球
\n50:15 作为任何级别的足球教练员，想要进步都必须要有目标
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【本章亮点】
\n足球和孔老二没啥关系
\n动乱岁月造成了之后十几年的青黄不接
\n小平同志出现在1977年长城杯比赛上
\n球王贝利和贝肯鲍尔造访中国
\n和退役明星组成的纽约宇宙队交手
\n初出茅庐的沈祥福
\n77年中国男足回访美国各大城市
\n在亚特兰大机场的争端
\n一位缅甸朋友的来信风波
\n国际米兰队访华与中国男足交手
\n78年中国男足回访意大利
\n在意大利开眼看世界足球水平
\n拜访国际米兰训练中心
\n布朗米奇队（即“西布朗”）访华比赛
\n西布朗球员和加拿大艺术体操队彻夜联欢
\n借着亚运会开始更新换代
【人物】
\n录制：大李@塔克冲司机播客
【相关链接】
\n回顾1978，中国足球“改革开放”（ChinaDaily中国日报）：https://www.chinadailyhk.com/articles/91/69/73/1527650688298.html
\n赵植萍 | 走访年维泗：https://mp.weixin.qq.com/s/EP8BuPg3zc9b9C4Z8cgI0w
\n赵植萍 | 初见年维泗 印象很深刻：https://mp.weixin.qq.com/s/EkMDvdztcQ-tIoVXi4qjmQ
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【本章亮点】
\n年维泗重新思考足球训练方式方法
\n国足球员向芭蕾舞演员学习基本功
\n挑翻智利男足
\n可以蹲140公斤杠铃+百米11秒4的李宙哲
\n李宙哲没有生在好时代
\n容志行脱颖而出
\n出访南斯拉夫见闻
\n观看世界杯的风波
\n和朝鲜队沟通战术和“友谊”
\n被伊拉克最后时刻绝杀
\n出访香港比赛有感
【人物】
\n录制：大李@塔克冲司机播客
【相关链接】
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【注】
\n本章内容特殊，请各位在评论区自觉，谢谢支持。
【本章亮点】
\n中国队能不能参加亚新会？
\n虹桥机场的突然袭击
\n竞技科内部年轻人的斗争
\n足球队里的内斗
\n当国足主帅真的被派去烧锅炉
\n“没有人再和我谈运动了”
\n英年早逝的胡登辉
\n高丰文与徐根宝的接棒
【人物】
\n录制：大李@塔克冲司机播客
【相关链接】
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【碎碎念】
\n各位好，本期节目是客座主播，“工体那些事儿”播客的主播Lisa请来了一位资深男“工观”，为各位更深入的介绍工人体育场的前世今生。这可能是关于工体历史最细致的一期中文播客节目，希望各位喜欢。
期待新工体面世的那一天。
\n\n【人物】
\nLisa：工体那些事儿 主播
\n男“工观”：工体观察员，体育媒体人
【时间线】
\n00:00:00 “工体观察员”的自我介绍
\n00:01:40 工体为什么诞生？北京首批十大建筑在哪儿？
\n00:05:24 工体在北京的什么位置？所谓的“东郊”又是哪里？
\n00:06:19 “工人体育场”的名字从何而来？先有“工体”后有“路”
\n00:12:00 工体的变迁：从内场8万人，外场游泳、滑冰，到建起围墙、发展商业，未来又是什么样？
\n00:19:14 工体商业化的初始形态：野蛮生长，缺少“人设”
\n00:23:16 新世纪的工体 → “夜生活”地标 → 未来的“中央公园”
\n00:34:22 工体的高光时刻：鸟巢之前的“国家体育场”、“工体不败”、04亚洲杯见证“最强国足”……
\n00:38:31 工体与国安，见证中国足球从专业化迈入职业化
\n00:41:08 工体为什么没有像一些老体育场一样报废，而是用到了今天？
\n00:45:16 在2020年为什么必须要启动改造复建？改造方案有什么特别之处？
\n00:52:46 提升改造后的新工体是个什么样规模的建筑？
\n00:54:44 我们十分想念工体的主场氛围，不同人群对于“现代场馆”的不同期待！
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【本章亮点】
\n60年代新男足国家队的选拔流程
\n大运动量训练法起源：大松博文
\n一批既有技术又有身体的年轻球员们
\n60年代后的中国男足根本打不上比赛
\n羡慕朝鲜队的世界杯之旅
【人物】
\n录制：大李@塔克冲司机播客
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【本章亮点】
\n年维泗初当教练时的矛盾
\n意外不敌巴基斯坦
\n参加新兴力量运动会
【人物】
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【碎碎念】
\n本期节目，是滑轮在《体育产业独立评论》的串台：）
【人物】
\n张宾：体育产业独立评论 主理人
\n付茸：懒熊体育&翻滚坚果 记者
【时间线】
\n\n10:30 女性体育越来越受媒体重视了吗？
\n19:20 中国女足和女篮何以成为了流量担当？
\n29:30 如何看待赵丽娜等走网红路线的女性运动员？
\n35:40 李梦被网暴究竟是怎么一回事？
\n38:30 对女性运动员的偏见是否一直存在？
\n49:15 女足球员到底是为什么开始踢球的？
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【碎碎念】
\n国庆快乐！本期节目，是翻转体育的新客座主播，“工体那些事儿”播客的主播Lisa，和国安电台“工体西看台”主播串台聊工体的节目（怎么这么多工体呢），算是工体那些事儿x工体西看台x翻转体育了。工体是中国独一无二的特殊足球场，它的重建牵动着一座城市，也因为时事经历了波折。
期待新工体面世的那一天。
\n\n【人物】
\nLisa：工体那些事儿 主播
\n小狼：工体西看台 主播
\n小熊：工体西看台 主播
【时间线】
\n00:00:00 小狼、小熊自我介绍，怎么想到要做一个俱乐部的官方播客节目？
\n00:04:45 国安电台为什么叫“工体西看台”？
\n00:07:31 小狼、小熊关于国安球票的故事：从“投诉”到成为俱乐部员工
\n00:11:20 俱乐部员工的比赛日在做什么？
\n00:14:50 我在工体看孩子（球童管理）
\n00:21:04 比赛当中，不同的岗位做什么
\n00:24:00 作为俱乐部的工作人员，旧工体在使用上有什么不便？老了的工体有什么表征，为什么要复建
\n00:27:15 俱乐部员工在工体的“私藏角落”，不比赛的工体迅速切换健身/喝酒模式；交通不便、停车难
\n00:33:25 工体的5人制小场其实是对外开放的，国安员工每周球局如何分队？
\n00:36:25 工体改建前的最后一场球，其实不是国安一队踢的
\n00:39:30 工体为什么被称为“北京最后的四合院/大杂院”？
\n00:41:46 对于非北京人来说，工体有什么特别之处？
\n00:42:36 80后“老北京”亲身经历的“工体不败”和足球启蒙
\n00:47:22 小熊在欧洲逛球场，卡尔德隆像“丰体”，伯纳乌如工体
\n00:53:24 小狼谈球场与社区：我想要个面朝草坪的办公室
\n00:59:47 对于新工体建成后，俱乐部回归的憧憬
\n01:01:40 小狼发愁怎么能让儿子爱上体育？
\n01:04:24 国安三个主场里工体的特殊意义
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【碎碎念】
\n新系列，专门聊五人制足球的“论尽五人制”系列上线，由客座主播，《双镖客讲波》电台的主播四仔主持。
\n第二集，四仔请到了五人制门将和教练“威哥”钟扬威。威哥受过很好的五人制培训，也接触过高水平外援，现在也在一线继续做足球推广的工作。因为职业性质的原因，威哥对于五人制与足球技术的入门有许多思考。欢迎你收听本期节目。
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【人物】
\n四仔Angelo：双镖客讲波主播，曾在南岭铁狼队工作
\n钟扬威：（威哥）五超球队内蒙古雪狼门将，出道于肇庆立讯青训，目前在华南农业大学担任足球教练）
【时间线】
\n01:00 威哥是怎么接触五人制足球的？
\n08:45 其实没有人教过我门将技术
\n11:00 哪一种五人制技术练得最辛苦呢？
\n13:05 门将很少有机会当“超人”
\n22:40 五超联赛在疫情期间坚持，非常不容易
\n23:45 许多外援也因为离开告别了中国五人制
\n34:30 五人制可能让小孩子球技和体能提高地更快
\n36:05 6-10岁的孩子可以从五人制开始踢足球
\n37:20 小罗和内马尔都是从五人制开始接触足球的
\n39:00 五人制里也有很多功利的青训问题
\n44:20 五人制场地比较小，可能女生更容易上手
\n50:00 肇庆和广州相比，五人制比赛少得可怜
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\n新系列，专门聊五人制足球的“论尽五人制”系列上线，由双镖客讲波的主播四仔主持。
\n第一集，我们先来彻底了解一下，什么是五人制？它和十一人制足球的关系是什么？它在中国发展的怎么样了？
【致谢】
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【人物】
\n四仔Angelo：双镖客讲波主播，曾在南岭铁狼队工作
\n勋爵：南海岸回声主播（@小虾）
\n硕爷：欧足联持证教练
【时间线】
\n00：00 本集介绍
\n02：30 接触五人制的契机
\n07：15 五人制足球与室内足球的异同
\n10：30 五人制足球并非由国际足联主导
\n13：15 香港也是亚洲五人制足球的重镇
\n16：45 五人制=足球的技术+篮球的头脑
\n27：30 踢五人制，为什么不要穿钉鞋？
\n32：15 五人制的战术特色：弃门出击的Superman！
\n36：20 哈萨克斯坦的“伊基塔”
\n43：45 “身材走样”也可以踢好五人制足球
\n46：20 成都电子科大，作为中国室内足球的名校
\n51：55 中国的五人制传奇俱乐部：南岭铁狼
\n54：45 广东的五人制氛围好，比赛多
\n55：15 南岭铁狼，其实是从村子里走出来的球队
\n58：05 五人制也有自己的业余女子联赛
\n01：05：14 相较十一人制，五人制的世界还没有那么卷
\n01：10：40 马赫雷斯年轻时酷爱五人制足球
\n01：12：25 东南亚国家的五人制足球发展策略收效颇丰
\n01：30：00 好入门的运动，对大众就是好运动
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【碎碎念】
\n郭凯的下集节目来了。在今年CBA选秀和CUBA赛季完结后，再听与郭凯的访谈，心中满满是对新一批选秀球员的期待。祝你们好运。
希望你喜欢这期节目！
\n\n【致谢】
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\n特别感谢节目听友@陈科成Tim联系上凯哥~
【人物】
\n郭凯：现役CBA广州龙狮队的中锋，2016届CBA选秀状元，第一位拿到顶薪合同的CBA选秀球员
【时间线】
\n00：00 本集介绍
\n01：30 上职业之前担心自己的能力不够格
\n04：45 一边忙着毕业一边忙着职业篮球
\n07：15 CBA选秀已经进步了很多
\n12：30 刚进联盟时最大的挑战是心理
\n16：20 威廉酷爱训练
\n18：10 下放至ABL也是一种难得的比赛机会
\n19：15 通过和外援对抗逐渐获得提升
\n21：00 ABL全是“遭遇战”
\n23：15 场上拿零分依然获得认可
\n25：30 大学时期的球迷都已经陆续成家了
\n29：15 球员也需要被尊重
\n33：45 大学联赛疯狂的球迷故事
\n36：15 郭凯痴迷二战历史故事
\n39：40 教练父母对儿子的“网开一面”
\n41：30 依然想为国效力！
\n45：30 韧带断了继续打，我挺佩服我自己的
\n48：00 教练画过的战术都在我抽屉里存着
\n51：10 请在虎扑注意“Kyle”的ID
【相关资料】
\n关于郭凯的咪咕视频采访资料
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\n欢迎收听翻转体育播客，本节目致力于拆掉体育的高墙，填补中文体育叙事的空白处，让每个人做体育的主人。
\n如果你有任何问题，灵感，或者有趣的想法，都欢迎给我来信反馈。
\n个人做节目不易，如果你喜欢节目，请考虑：1.分享给朋友们 2.上苹果播客客户端给节目打好评 3.打钱支持我做得更好！
我是滑轮，对所有和体育相关的事充满好奇。歡迎您收聽體育觀察者旗下的其他節目，包括橘貓看球和freekicks-不止於足球場。
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\n微博：翻转体育播客
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【碎碎念】
\n选秀日来了，这是中国大学生篮球员的成人礼，让我们祝贺他们正式从“大学篮球”毕业。
这期节目也尝试了一种截然不同的模式，可以说颠覆了翻转体育此前的形态。这也是节目的一小步。
\n\n希望你喜欢这期节目！
\n\n【致谢】
\n本期节目感谢 id@金 在爱发电平台上的打赏~
【人物】
\nCUBA特约主播：钟颂竣
\nCUBA特约主播：在零柒叁幺的零伍伍幺
\n（*两位特约主播来自“From Here从此出发”播客）
【时间线】
\n00：00 本集片头介绍
\n02：45 在选秀现场忙碌的主播同学
\n06：40 王少杰对选秀球员讲话
\n08：40 重点关注：励志打出一片天的湖南师大射手蒋帅
\n12：00 重点关注：CUBA顶级小前锋，宁波大学的范汇鎏
\n15：25 经纪人在其中扮演什么角色
\n20：30 草根球员与人情世故
\n24：00 张宁作为选秀球员的正面案例
\n24：30 重点关注：状元候选人，清华大学的王岚嵚
\n27：10 “场上打球，场下卖酒”
【相关资料】
\n什么是听雨轩杯篮球赛
\n谁是蒋帅
\n谁是王岚嵚
\n谁是范汇鎏
\n谁是周子旭
\n谁是张子涵
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【碎碎念】
\n开头说声抱歉。迟到了两年多的运动员说，终于来了。
本期的主人公，是现役CBA广州龙狮队的中锋，2016届CBA选秀状元，第一位顶薪选秀球员，郭凯。你问我郭凯是谁？虎扑网友@cthocc总结的比我好：
\n\n“郭凯系另一种励志故事，不显山不露水，不重视选秀的年代，状元的光环并无加分，处子赛季表现平平，随即重伤，下放功夫小子，以为即将泯然众人，杀了回来，打上主力，顺风顺水，结果又是大伤，但归来时却更加强大坚定。28岁，过了讲潜力讲未来的年纪，他不是巨星，没有前呼后拥的球迷，甚至不大可能打上国家队，但他拥有他的故事、他的精彩。加油。”
\n\n希望你喜欢这期节目！
\n\n【致谢】
\n本期节目感谢 id@金 在爱发电平台上的打赏~
\n特别感谢节目听友@陈科成Tim联系上凯哥~
【人物】
\n郭凯：现役CBA广州龙狮队的中锋，2016届CBA选秀状元，第一位拿到顶薪合同的CBA选秀球员
【时间线】
\n00：00 本集介绍
\n02：50 郭凯接触运动的初始
\n05：00 郭凯的篮球启蒙教练
\n06：40 偷偷“卷”同学
\n12：00 二十三窜一窜的“行走”案例
\n14：15 大个子的买鞋难
\n18：30 清华附中严格的高中训练
\n19：15 少年篮球苗子与北京户口
\n21：30 青少年阶段已可一窥各地的球风差异
\n23：00 和丁彦雨航一起参加耐克亚太训练营
\n23：40 代表亚洲前往美国波特兰与世界球员过招
\n24：00 和陈盈骏周仪翔早早结下友谊
\n25：30 从小养成积极对抗的习惯
\n29：00 不想被人回家看笑话
\n29：20 “打好篮球，就有好大学上”
\n30：15 为什么去了北大，而不是清华
\n32：45 大学第一年就带队爆冷击败清华
\n33：45 “三年之内我们必拿冠军！”“几盘菜喝成这样？”
\n36：15 大学球员其实面临比赛不够的问题
\n37：00 北大“过于自由”的训练氛围
\n38：00 为了不挂科也得考前临时抱佛脚
\n39：40 老师对球员们也会“网开一面”
\n41：00 魔术师郭凯！
\n42：45 大学时也曾有过不够自律的时刻
\n45：30 职业队和大学篮球氛围的差异
\n48：00 和赵强一起打3V3的往事
【相关资料】
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【碎碎念】
\n欢迎收听中文体育播客群像系列。本集的嘉宾是《野Yeah》节目的主播，阿火。
阿火和大米是一对旅居澳洲的博士夫妻，他们因为户外运动结缘，在运动过程中被路边的风景和故事所吸引。用声音把故事们串联在一起，分享给更多的人，这是《野Yeah》的故事。
\n\n希望你喜欢这期节目！
\n\n【致谢】
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【人物】
\n阿火：《野Yeah》主播
【时间线】
\n00：00 系列介绍
\n01：00 阿火的自我介绍
\n03：20 野Yeah是一个撒狗粮播客
\n04：30 因为疫情开始做播客
\n07：20 “一个人可以跑得很快，但是一群人可以跑得很远”
\n12：30 第一期就是下班回家后随口开始录制的
\n16：00 “录播客就像吃饭一样简单”
\n20：30 插曲：我和阿火都已经想不起来CLUBHOUSE的名字了（！！！）
\n21：20 采访冰川纪录片导演Nora是一个转折点
\n23：50 “很多人关注钱往哪里流，很少人了解水往哪里流”
\n26：20 找到播客的调性，也是找到自己的火苗
\n27：50 有时候会觉得自己节目配不上优秀的采访嘉宾
\n29：45 野yeah也有过一刀不剪的潇洒时刻
\n33：00 野yeah非常想和梁文道道长串台一次
\n36：30 其实非常垂类的体育播客是有赞助的机会的
\n38：30 介绍新运动的过程中，也许就有运动器材的合作机会
\n40：00 人在国外，想做节目周边难度不小
\n42：30 做户外运动，但也不纯粹做户外运动
\n44：10 给新播客的建议：不要想着赚钱
\n47：00 用播客展示自己的可能性
\n48：15 商业互吹彩虹屁时间！
\n49：05 结尾
【相关资料】
\n【054】旋转的飞盘：都市青年触手可及的快乐
\n【041】徒步13900km的张诺娅：长距离徒步是浓缩的人生
\n【039】我给地球当医生-地球物理学家怎样给地球望闻问切
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【碎碎念】
\n欢迎收听中文体育播客群像系列。本集的嘉宾是《看台FM》节目的主播，兔子。
\n看台大概率是存在至今延续最久的中文体育播客了（加定语的时候觉得，加着加着像是在描述中华文明古国的各种限制条件...诶划掉），这期节目是我期待已久的更新。感谢兔子的表达欲，录制非常轻松，我也觉得收获了一个新的伙伴。
\n希望你喜欢这期节目！
【致谢】
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【人物】
\n兔子：《看台FM》主播
【时间线】
\n00：40 节目正式开始
\n03：00 兔子十年前就和播客结缘了
\n07：50 主持风格深受台湾综艺影响
\n08：20 谁不是《天下足球》的粉丝呢
\n09：30 前rss时代怎么搞播客
\n11：40 音乐播客让日谈李叔“嫉妒”
\n13：20 看台FM，在京沪通勤之间诞生
\n17：00 看台FM的第一个爆款节目
\n18：45 看台FM一直是在兔子家录音的
\n21：00 “我什么时候能去现场看球呀”
\n22：30 加入日光派对成了改变的契机
\n24：00 【日谈内部梗】大杨阳和“炖带鱼事件”让看台和日谈结缘
\n25：50 被人重视了，那看台FM也要好好努力！
\n28：50 因为兔子还想做，所以看台FM还在
\n29：00 看台FM也想做到1000期！
\n30：45 任性的自己又回来了
\n32：10 想和团队里的人说一声谢谢
\n33：00 兔子的新电台：凯尔特人电台
\n35：45 看台FM现在已经过了在乎流量的阶段了
\n37：30 关于要不要做球队播客这件事
\n40：40 看台的棒球内容来自百视通的棒球解说员们
\n42：25 滑轮其实很嫉妒看台FM这个名字
\n43：20 兔子怎么看社群运营管理这件事
\n48：00 在播客中，兔子会展示出自己人格的另一面
\n50：10 小众的播客，其实更容易和听友成为生活中的真朋友
\n50：30 从听友变成主播的“大西红柿”
\n52：25 看台FM其实至今没有组织过线下活动
\n56：00 四五年前看台就有过商业化的机会
\n57：25 其实体育播客很容易收到菠菜平台的邀请？！
\n01：00：45 看台FM不会为了商业化而改变自己
\n01：02：45 《中超吐口秀》给了兔子很大的影响
\n01：04：15 看台FM期待的嘉宾#1：王哲林！
\n01：05：05 看台FM期待的嘉宾#2：徐根宝！
\n01：06：45 插播为什么《欣慰与悲怆》断更了の大揭秘
\n01：08：00 看台FM期待的嘉宾#2：比尔·西蒙斯！
\n01：14：00 兔子给想播客的人的建议：播客就是比谁活得久
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【碎碎念】
\n欢迎收听中文体育播客群像系列。本集的嘉宾是从球说起节目的主播，笛子和阿冷来。
\n笛子和阿冷来不仅主持着一档非常受欢迎的中文体育播客，而且她们两位也是我非常欣赏的同好。我抱着一丝好奇准备了这期节目，也发现《从球说起》是一档随机波动中的体育播客，依然有很多可能性。
\n希望你喜欢这期节目！
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【人物】
\n笛子：《从球说起》主播
\n阿冷来：《从球说起》主播
【时间线】
\n00：40 节目正式开始
\n02：20 来总笛子互吹环节
\n05：10 欢迎关注笛子（即刻id@笛佬斯），狗粮管饱
\n07：30 请尤文球迷出钱改变笛子的初心谢谢
\n08：30 现场催更最为刺激
\n13：15 请嘉宾时要会“死皮赖脸”
\n16：50 从球说起不聊球的原因揭秘！
\n18：00 足球是比《随机波动》更小众的存在吗？
\n20：00 怎么样做更多的女足内容呢？
\n21：25 聊足球，当然也包括聊女足
\n23：30 女足内容传播时绕不过去的悖论
\n26：00 各色体育群常见的劝退女生的种种乱象
\n28：25 女球迷也有年龄断档问题？！
\n29：30 00后女球迷让从球说起看见你们的双手！
\n30：15 在世界范围内，女球迷节目都是很罕见的
\n31：15 kyth老师对体育播客提出的质疑
\n36：45 听我们一句劝：不要做周边！
\n45：00 谁不想找王霜和詹俊聊天呢
\n46：00 死敌球迷爱情故事征集中
\n48：30 再来一次的话，可能我们不会叫《从球说起》
【相关资料】
\n随机波动082：足球也是女人的
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\n欢迎收听中文体育播客群像系列。本集的嘉宾是足球无双节目的主播，老A和小G。
\n不出意外的话，他们应该是我接触过最洒脱的体育播主（可能没有之一）。
\n采访过程非常欢乐，天马行空。
\n希望你喜欢这期节目！
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【人物】
\n老A：足球无双主播，凌良峰最欣赏的体育博主（不是）
\n小G：足球无双主播，杨幂头号粉丝（可能是的）
【时间线】
\n00：00 群像系列的片头
\n01：30 简单的自我介绍
\n02：45 谁是老A和小G
\n05：00 做播客之前，和体育发生过的交集是什么？
\n07：25 是如何萌生做播客这个想法的？
\n13：05 还记得做第一期节目时候的心情吗？
\n16：25 中途是否有某个时刻想过要放弃做体育播客？
\n20：45 做体育播客最有收获的事情是什么？
\n26：45 为什么小G最早看过的足球比赛是荷甲联赛？
\n29：45 做体育播客至今，最沮丧的事是什么？
\n34：45 最喜欢的节目单集是哪一期？
\n39：00 在做节目的过程中，有没有参考过其他节目？
\n44：45 如果一切皆有可能，会想要邀请谁来做嘉宾？
\n50：45 是否在商业化方面有做过尝试？
\n55：45 会给其他做播客节目的人什么建议？
【相关资料】
\nStadito Football（Youtube）
\nWiloo（Youtube）
\n漫谈法兰西（喜马拉雅）
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【碎碎念】
\n新年好！翻转体育三周年啦，希望这个节目有让你感受到一点快乐！
【人物】
\n阿莉、柚柚和libing，都是为节目出过力的志愿者们
【时间线】
\n00:00 节目开始
\n01:20 阿莉三周年之际的感想
\n04:10 libing老师的感想
\n07:15 柚柚的感想
\n08:00 今年总体的节目总结
\n10:15 今年节目的新尝试
\n18:20 来年的新计划的预告
\n21:00 年度推荐：《我买了一个农场/克拉克森的农场》Clarkson's Farm
\n24:45 节目收尾
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【碎碎念】
\n圣诞快乐！本周的节目借着动画电影《雄狮少年》上映的契机，超级无敌简单地聊了一下舞狮这项运动。
【人物】
\n好音：花滑爱好者，上过舞狮课
【时间线】
\n00:00 九连真人的《莫欺少年穷》（来自电影《雄狮少年》预告片）
\n03:40 节目开始
\n32:10 高玮浩的《纸飞机》（来自电影《雄狮少年》节选）
\n35:30 节目结尾
\n36:37 正式结束
【音乐】
\n莫欺少年穷 - 九连真人：https://youtu.be/JYqdQvLoMMU
\n纸飞机 - 高玮浩：https://youtu.be/z6WqZxxdKoc
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【本章亮点】
\n各省足球队展开足球运动
\n年维泗重伤告别足球员生涯
\n年维泗推动十二分钟跑的心路历程
【人物】
\n录制：滑轮
【音乐】
\nGoldbach Variations Complete - JS Bach BWV 988 - Kimiko Douglass-Ishizaka
\n（彩蛋：本曲的演奏者，钢琴家Kimiko曾是德国力量举比赛与奥林匹克举重比赛的顶尖选手）
【相关链接】
\n赵植萍 | 走访年维泗：https://mp.weixin.qq.com/s/EP8BuPg3zc9b9C4Z8cgI0w
\n赵植萍 | 初见年维泗 印象很深刻：https://mp.weixin.qq.com/s/EkMDvdztcQ-tIoVXi4qjmQ
\n金汕 | 中国足球泰斗年维泗为什么这么关心教育？https://mp.weixin.qq.com/s/a3zaIkyZ3D32TLk3qYEYTA
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【碎碎念】
\nHi各位好，本周的节目介绍了上海民国时期回力球馆的兴衰。
\n节目时长一个小时。
\n《欣慰与悲怆》系列下周继续更新！
【人物】
\n嘉宾：
\n古冈：诗人，华东师范大学出版社编辑
\n*群友libing志愿负责了本集节目的剪辑
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【本章亮点】
\n铁托接见初代国足的场面
\n80年代谈及冲出亚洲的复杂心情
\n年维泗怀念周恩来总理
\n50年代败给印尼 首次冲击世界杯失败
【人物】
\n录制：滑轮
【音乐】
\nGoldbach Variations Complete - JS Bach BWV 988 - Kimiko Douglass-Ishizaka
\n（彩蛋：本曲的演奏者，钢琴家Kimiko曾是德国力量举比赛与奥林匹克举重比赛的顶尖选手）
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\n赵植萍 | 走访年维泗：https://mp.weixin.qq.com/s/EP8BuPg3zc9b9C4Z8cgI0w
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【本章亮点】
\n年维泗90年代时对于土洋教练的看法
\n初代国家队留学匈牙利
\n尤瑟夫与初代国家队球员的师生情
【人物】
\n录制：滑轮
【时间线】
\n00:20 本章开始
\n29:06 节目播完
【音乐】
\nGoldbach Variations Complete - JS Bach BWV 988 - Kimiko Douglass-Ishizaka
\n（彩蛋：本曲的演奏者，钢琴家Kimiko曾是德国力量举比赛与奥林匹克举重比赛的顶尖选手）
【相关链接】
\n赵植萍 | 走访年维泗：https://mp.weixin.qq.com/s/EP8BuPg3zc9b9C4Z8cgI0w
\n赵植萍 | 初见年维泗 印象很深刻：https://mp.weixin.qq.com/s/EkMDvdztcQ-tIoVXi4qjmQ
\n金汕 | 中国足球泰斗年维泗为什么这么关心教育？https://mp.weixin.qq.com/s/a3zaIkyZ3D32TLk3qYEYTA
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\n欢迎收听翻转体育播客，本节目致力于拆掉体育的高墙，填补中文体育叙事的空白处，让每个人做体育的主人。
\n如果你有任何问题，灵感，或者有趣的想法，都欢迎给我来信反馈。
\n个人做节目不易，如果你喜欢节目，请考虑：1.分享给朋友们 2.上苹果播客客户端给节目打好评 3.打钱支持我做得更好！
我是滑轮，对所有和体育相关的事充满好奇。歡迎您收聽體育觀察者旗下的其他節目，包括橘貓看球和freekicks-不止於足球場。
\n\n邮箱：fanzhuansports@gmail.com
\n微博：翻转体育播客
\n微信群：微博私信联系主播，告诉我你最喜欢的单集！欢迎！
\n知乎：施花轮/（专栏：翻转体育播客）
\n投喂：国内听众见爱发电！/海外听众可以用patreon: https://www.patreon.com/fanzhuansports
【本章亮点】
\n年维泗笔下颠沛流离的初代男足国家队
\n北京足球50年代的写照
【人物】
\n录制：滑轮
【时间线】
\n00:20 本章开始
\n39:56 节目播完
【音乐】
\nGoldbach Variations Complete - JS Bach BWV 988 - Kimiko Douglass-Ishizaka
\n（彩蛋：本曲的演奏者，钢琴家Kimiko曾是德国力量举比赛与奥林匹克举重比赛的顶尖选手）
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【本章亮点】
\n年维泗作为救火足协主席的心路历程
\n徐根宝作为国家二队主帅的经历
【人物】
\n录制：滑轮
【时间线】
\n0:00 节目开始
\n38:00 节目播完
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【碎碎念】
\n本期节目是解释本台近来的新尝试：为大家选读前中国足球足协年维泗的回忆录《欣慰与悲怆——我的足球生涯》
【人物】
\n录制：滑轮
【时间线】
\n0:00 节目开始
\n05:30 袁伟民为本书所做的序
\n09:00 节目播完
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【碎碎念】
\n这集节目献给谦虚、幽默、敬业、并且挚爱足球一生的李元魁。
\n感谢天津足球名宿段举老师对本集节目的贡献。
【人物】
\n录制：滑轮
\n嘉宾：段举
【时间线】
\n0:00 节目开始
\n20:00 段举老师回忆李元魁的口述
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【碎碎念】
\nhi各位，许久没更新了。这期节目其实音质不过关，但因为实在无法挽救，所以就只能以这个形式上线了，实际上有点半成品的味道。
\n（抱歉啦老A）
\n这期节目其实也晚了很久才上线，错过了话题的节点。
\n（抱歉啦老A和大李）
\n祝大家国庆快乐：）
【人物】
\n嘉宾：
\n老A：足球无双播客 主播
\n大李：塔可冲司机播客 主播
\n*群友江V友情提供了一段关于韩国安山事件的口述，感谢
【内容列表】
\n1 代理战争——体育暴力日日新
\n2 民族大旗——立场问题大过天
\n3 批发高帽——人间正道是极端
中场休息：江V关于韩国“安山事件”的介绍
\n\n4 营销强国——英雄跌倒号吃饱
\n5 谣言惑众——真假消息迷人眼
\n6 平台失格——彻底看不见手了
\n7 前路漫漫——奥林匹克在衰亡
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时间轴
\n00：00 开场
\n01：30 四百年最强之白鹏翔其人
\n03：10 白鹏的蒙古背景
\n05：05 日本人眼中的蒙古人
\n07：10 相扑的统治规则
\n08：30 相扑协会对白鹏的歧视
\n10：00 照之富士对白鹏的挑战
\n11：40 来自Chris Sumo的白鹏“谈”
\n15：30 比赛开始
\n19：00 白鹏最终没能登上东京奥运会开幕式
\n19：30 片尾音乐：相扑之歌
音乐链接：
\n【Hakkeyoi】：https://www.youtube.com/watch?v=W2XP4sWy2y0&list=PLkD59fQtuE6yJRYAKoM8PcVfH1uCyxNJg&index=4
\n【相扑之歌】：https://youtu.be/WgOrTbCSV4Y?list=PLkD59fQtuE6yJRYAKoM8PcVfH1uCyxNJg
\n【开场报幕】：https://youtu.be/dQhC6eJKZE8?list=PLkD59fQtuE6yJRYAKoM8PcVfH1uCyxNJg
\n【蒙古音乐】：https://youtu.be/5tVGei24TdQ
\n【白鹏出场声效】：https://youtu.be/qljDSCiU7i8
\n【Chris Sumo的原视频】：https://youtu.be/1wnEqd6TKVw
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一直以来，《翻转体育》播客提倡全民运动的精神，不仅采访运动爱好者和运动品牌，还会分享一线体育从业者的故事以及海外的体育文化生态，但这还不够。要「让每个人动起来，让更多运动触手可及」是《翻转体育》的梦想。
\n\n本次活动，《翻转体育》播客联合了北京、上海、广州、武汉、南京、成都、无锡全国七座城市的八位好朋友一起推出了“波比跳福利挑战”，他们分别是：
\n\n北京飞拉达铁道攀岩
\n武汉岚道馆巴西柔术
\n南京巴西柔术学院
\n上海蓬皮杜的安全驾驶俱乐部
\n广州金刚的独轮车俱乐部独角兽一轮车
\n无锡411巴西柔术
\n上海Galaxy Living Room亲子瑜伽
\n成都棱GYM综合体能训练馆
00:00 来自各家的慰问！
\n00:30 本次活动的来龙去脉
\n06:00 北京飞拉达铁道攀岩俱乐部自述
\n09:00 武汉岚道馆巴西柔术@伊迪亚特自述
\n15:15 上海@蓬皮杜的安全驾驶俱乐部自述
\n20:50 南京巴西柔术学院@威尔的自述
\n26:20 广州@金刚独角兽一轮车自述
\n32:15 成都棱GYM综合体能训练馆自述
\n33:25 上海Galaxy Living Room亲子瑜伽@钰涵的自述
\n37:35 无锡411巴西柔术的自述
活动推广的公众号文章介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/ukG0iEdHlHzcXvyWFlK4TA
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去年年末，央视纪录频道推出了一部关于中国武术传承的6集纪录片，叫做《藏着的武林》。每集50分钟，由分集导演寻觅一个和传统武术人处境相关的切入点，拍武师，也拍武术人生。武术处于中国所谓“琴棋书画”文人四艺之外，其特殊性导致它很容易为人，或为权力所用，而修炼武术的人也经常要背负着历史的风云变幻，在出世和入世中做出抉择。在当代究竟还有没有机会看到中国武术卸下争议，回归人群，举重若轻？
\n本集的嘉宾，来自成都迎宾路小学的曾科老师做出了一个表率。他不仅在课堂内引导孩子主动思考武术，在实战中训练学生的身心，在课外也会和学生搭档拍摄武侠题材的短片，乃至带孩子奔赴日本切磋武艺。究竟在面对儿童时该如何教好武术？曾老师和我们分享了他的心路历程。
*志愿剪辑本集节目的是马卓毅，志愿记录shownotes和节目上传的是晏莉
\n\n嘉宾
\n曾科，成都迎宾路小学体育老师，微博@教武术的体育老师/抖音@曾科
时间线
\n00:04:45 曾科老师练习兵器的经历
\n00:12:15 “武术太慢了，不如练跆拳道”
\n00:13:55 教武术操真的能传播武术文化吗？
\n00:18:35 可以安全推广的项目才有进入校园的潜力
\n00:23:30 要理解初学者/学生不会“收”动作
\n00:29:50 “从点到面”的武术教学思路
\n00:32:45 没遇到过不愿意练武术的孩子
\n00:40:50 从师徒“喂招”到“打桩如有神”
\n00:47:00 不要给孩子标准答案
\n00:50:15 自信后孩子才会有勇气
\n00:52:15 学生们自己悟出了“翻身劈刀”与战术假动作
\n00:57:25 两个女学生从剧本和动作出发自制了“武侠片”
\n01:00:30 “不爱娃娃爱武术秘笈”的孩子们
\n01:13:10 希望推广武术比赛到全国各地
\n01:17:20 曾科老师的联系方式
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本集是巴斯克系列的第二集，我们聊聊比斯开省的巴斯克民族之魂，格尔尼卡。
\n\n*本集友情志愿剪辑：libing（P.S.:正片我有添加音乐，如果听感不适，主要是我自己的问题）
\n\n时间线
\n00:00 机器人开头
\n00:25 格尔尼卡作为巴斯克的民族自治政治之魂
\n12:30 巴斯克“民间国歌”格尔尼卡之树
\n16:20 毕加索画笔下的格尔尼卡大轰炸
\n28:00 格尔尼卡的“约翰·拉贝”，记者乔治·斯蒂尔
\n36:30 英国的巴斯克一战难民营中诞生了未来的西班牙足球骨干
\n39:40 美剧Miami Vice关于巴斯克回力球的单集音频节选
\n41:30 巴斯克球与回力球
\n45:00 天津与上海民国时期的回力球场
\n48:30 回力球在迈阿密由盛转衰的流程
\n55:03 结尾
链接：
\n1986年美剧《迈阿密风云》第三季第三集，关于巴斯克回力球在迈阿密：
\nhttps://movie.douban.com/subject/1852032/
\n巴斯克fuero自然法相关的一篇中文论文：
\nhttp://www.ims.sdu.edu.cn/local/A/04/D9/F0B38F7FC18CFB73F5B80FE36AB_A6528F22_4151D.pdf
\n西班牙收复失地运动(la reconquista):
\nhttps://www.zhihu.com/topic/20197953/hot
\n秃鹰军团condor legion:
\nhttps://baike.baidu.com/item/%E7%A7%83%E9%B9%B0%E5%86%9B%E5%9B%A2/5470602?fr=aladdin
\n毕加索的画作《格尔尼卡》：
\nhttps://baike.baidu.com/item/%E6%A0%BC%E5%B0%94%E5%B0%BC%E5%8D%A1/3145850
\n巴斯克民族党PNV：
\nhttps://baike.baidu.com/item/%E5%B7%B4%E6%96%AF%E5%85%8B%E6%B0%91%E6%97%8F%E4%B8%BB%E4%B9%89%E5%85%9A/10465200?fr=aladdin
\n格尔尼卡轰炸：
\nhttps://www.sohu.com/a/136595743648564
\n乔治斯蒂尔与《格尔尼卡》：
\nhttps://www.sohu.com/a/136624522383673?f=v2-index-feeds
\n《格尔尼卡》在马德里索菲亚王后国家艺术中心的链接：
\nhttps://www.museoreinasofia.es/en/collection/artwork/guernica
\n巴斯克回力球在天津与上海的历史：
\nhttps://www.ikasbil.eus/documents/20928/15491480/Frontones+de+pelota+vasca+en+China.pdf/dd7831e0-70fc-40d2-a3d9-af9cbbf12653
\n英国《卫报》guardian关于巴斯克球的文章The Slow Death of a Fast Game:
\nhttps://www.theguardian.com/sport/2009/jul/26/cesta-punta-basque-sport
音乐：
\nGernikako Arbola （格尔尼卡之树）- https://www.youtube.com/watch?v=UDJ4wHDGi0k
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本期节目是一年前（！）录制的节目，关于当时占据国际足球头条的曼城FFP案件胜诉。因为各种各样的原因，这集节目的上线拖延至今。前几天我重听时，发现在2021欧洲杯即将开赛前回听，真是感慨万千。中国足球，中超，FFP，欧超，都已经变化了太多。于是简单剪辑出来后，在此放出，希望各位喜欢这集穿越回一年前的时光机。
\n\n嘉宾：
\n橘猫，橘猫看球播客主播，CFA/CPA持证
\nTravis，拉夫堡体育毕业生，Freekicks不止于足球场播客主播
时间线
\n00:00 让我们一起无感情的棒读！（高考加油！）
\n02:40 什么是FFP（财政公平法案）
\n05:25 曼城FFP事件始末
\n08:10 米兰双雄受困FFP
\n17:30 法律回溯期的辩驳
\n20:30 滑轮开始对体育法行业暴言
\n22:40 CAS实际存在的意义
\n25:00 常见的关于FFP的优劣分析
\n26:00 橘猫推荐FFP的缘由
\n29:45 F1比赛允许飞机参加？！
\n30:30 推荐阅读：《足球经济学》Soccernomics
\n37:00 一年前当我们聊起欧超成形背后的因素与中国足球
\n45:25 阿森纳，米兰可能变成“欧超联赛”中的中下游球队
\n46:20 “我还可以在座位上坐出爷爷的体温”
\n47:20 枪迷日常暴言
\n49:30 金元足球固然有问题，但它比起上个时代如何？
\n51:00 德国足球限制金元与中国足球依赖金元各自的意义
\n53:40 推荐阅读：《日本足球史》
\n55:10 推荐：橘猫足球公众号
\n59:40 日本足球戳破泡沫的意义
\n01:03:30 恒大模式的不可复制性
\n01:05:00 球队创收的重要性
\n01:07:15 自负盈亏下的运动员薪资财务角度看可能更合理
链接：
\n足球经济学（Soccernomics）：https://book.douban.com/subject/4241667/
\n日本足球史：https://book.douban.com/subject/30234970/
节目联系方式
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本期节目我和热爱滑雪/骑行/crossfit/越野跑等一系列运动的蓬皮杜由滑雪展开，聊了聊各自运动习惯的形成和运动与生活的关系。
\n\n*本集友情志愿剪辑：libing（P.S.:正片我有添加音乐，如果听感不适，主要是我自己的问题）
\n\n嘉宾：
\n蓬皮杜，建筑师/国职滑雪教练
\ninstagram：X.DU
\n邮箱：duxin@me.com
\n网页：anquanjiashi.club
\nb站：安全驾驶俱乐部
时间线
\n00:00 开头通告与本集介绍
\n04:00 蓬皮杜的自我介绍
\n05:20 蓬皮杜从小的运动经历
\n07:40 关于中国儿童运动启蒙薄弱的探讨
\n11:30 蓬皮杜个人偏好无对抗运动
\n15:40 日本雪场大厅居然提供热红酒
\n19:00 东北雪场软件服务（一度）质量跟不上
\n21:00 滑雪=运动+度假
\n22:30 从雪山附件居民的通勤方式到雪板材质的进步
\n24:00 迪斯尼度假村与雪场度假村的对比
\n28:30 中日韩法各地雪场发展与性价比的不同
\n34:00 滑雪对欧洲人而言绝非奢侈
\n38:50 滑雪技巧carving“刻滑”背后的运动哲学
休息
\n\n42:00 骑行欧洲，结合旅行与运动
\n44:00 通过crossfit比赛去各地旅游
\n46:00 蓬皮杜沉迷运动路径：滑雪/自行车，crossfit，越野跑，举重
\n51:30 新手学运动切勿快速上量！
\n54:00 蓬皮杜分享“孩子从小应该练什么？”
\n57:15 斯巴达儿童赛的乐趣
\n1:01:35 喜欢是最真诚简单又最匪夷所思的动力
\n结尾关于雪场网红的彩蛋（最后四分钟）
链接：
\n蓬皮杜艺术中心Centre Pompidou：https://www.centrepompidou.fr/en/%E4%B8%AD%E6%96%87-%E5%AE%9E%E7%94%A8%E4%BF%A1%E6%81%AF
\n冰雪运动博物馆：https://www.snowsportsmuseum.org/
\nfenom耐克女性体育系列播客：https://www.listennotes.com/podcasts/the-fenom-effect-nike-ueJnwdB0h1M/
音乐：
\nGoldbach Variations Complete - JS Bach BWV 988 - Kimiko Ishizaka
节目联系方式
\n欢迎收听翻转体育播客，本节目致力于拆掉体育的高墙，填补中文体育叙事的空白处，让每个人做体育的主人。如果你有任何问题，灵感，或者有趣的想法，都欢迎给我来信反馈。个人做节目不易，如果你喜欢节目，请考虑：1.分享给朋友们 2.上苹果播客客户端给节目打好评 3.打钱支持我做得更好！
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本期节目我和@井户端会议@东亚观察局的主播梵一如聊了聊日本体育，从灌篮高手到日本足球。梵叔有多年日本报道的经验，本期分享了他对于日本体育与社会文化的思考，欢迎收听。
\n*本集友情志愿剪辑：卓毅（P.S.:正片我有手动加速并且重新混音，如果听感不适，主要是我自己的问题）
本集时间线：
\n00:00 开头的通告与内容小贴士
\n04:20 早期的slamdunk与ギャグ漫画
\n06:25 slamdunk在风格上有过的转变
\n10:40 动画版slamdunk作为一代篮球迷的青春遗憾
\n16:40 日本人对slamdunk的认识可能停留在“一本经典篮球漫画”
\n17:50 slamdunk作为运动番拥有联动时尚护肤品的缘由
\n19:15 日本漫画迷不会只盯着一种类型漫画看
\n22:30 近年来受欢迎的排球漫画《排球少年》ハイキュー
\n26:00 日本前首相森喜朗推动英式橄榄球在日本兴起
\n27:00 早稻田大学的“人间科学部”在日本体育界的强大校友网络
\n28:15 企业联赛作为日本足球联赛的雏形
\n29:00 川渊三郎推崇哲学王式的“独裁力”
\n30:35 川渊三郎出山执掌日本篮球始末
\n31:30 日本篮球联赛内斗乱象考
\n32:15 井上雄彦为JLeague制作的漫画并未掀起波澜
\n34:50 非纯粹市场运营的企业篮球联赛缺乏设定盈利机制的动力
\n35:15川渊三郎重整联赛各项硬性指标与标准的经过
\n37:15 体育联赛用在地性欢迎家庭进驻运动场
\n40:00 混血球员的复杂性（八村塁、大坂直美、王贞治、阳岱钢）
\n44:00 在日朝鲜裔不愿意打棒球的现象
\n46:30 日本耐克女生向平权广告引发了关于混血问题的强烈反应
相关链接：
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1
\n本集嘉宾
\n杨一，播客《去现场》主播（本集节目录制于去年年底，所以这集节目才是实际上杨一的第一次做客）
\n远行，前英国广播公司BBC技术部产品总监
\n**本集友情剪辑：立冰*
2
\n相关链接：
4
\n本集音乐：
\n北京欢迎你 – 群星
5
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1
\n这是一集产业角度审视中文体育音频内容的讨论节目。（因为录音发生在2020年底，所以标题依然选择了这个年份）
2
\n本集嘉宾：
\n杨一@JustPod
\n浩榕@懒熊体育
\n橘猫@橘猫看球播客
3
\n本集涉及到的相关内容链接：
\n一 《小孙说球第1期》：https://m.hupu.com/bbs/37191514.html
\n二 《橘猫看球》：https://www.listennotes.com/podcasts/%E6%A9%98%E7%8C%AB%E7%9C%8B%E7%90%83-%E8%B6%B3%E7%90%83%E7%9A%84%E5%95%86%E4%B8%9A%E4%B8%96%E7%95%8C-%E6%A9%98%E7%8C%ABlele-SKNcfEMABet/
\n三 《懒熊三缺一》：https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E6%87%92%E7%86%8A%E4%B8%89%E7%BC%BA%E4%B8%802020/id1504648231
\n四 《看台FM》：https://www.ximalaya.com/toutiao/256195/
\n五 《从球说起》：https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E4%BB%8E%E7%90%83%E8%AF%B4%E8%B5%B7-%E5%A5%B3%E7%90%83%E8%BF%B7%E7%9A%84%E4%BA%BA%E9%97%B4%E8%A7%82%E5%AF%9F/id1523802876
\n六 罗振宇的“起床一分钟”：https://www.zhihu.com/question/35487956
\n七 单立人喜剧的《谐星聊天会》：https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%B0%90%E6%98%9F%E8%81%8A%E5%A4%A9%E4%BC%9A/id1488080680
\n八 《FreeKick-不止于足球场》:https://podcasts.apple.com/us/podcast/freekick-%E4%B8%8D%E6%AD%A2%E4%BA%8E%E8%B6%B3%E7%90%83%E5%9C%BA/id1486155990
\n九 《忽左忽右56：在新中国打棒球》：https://podtail.com/pt-BR/podcast/%E5%BF%BD%E5%B7%A6%E5%BF%BD%E5%8F%B3/56/
\n十 CCTV5的晚间体育文化节目《体育人间》：http://tv.cctv.com/lm/tyrj
\n十一 《海格力斯电台》：https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E6%B5%B7%E6%A0%BC%E5%8A%9B%E6%96%AF%E7%94%B5%E5%8F%B0/id1499341411
\n十二 《忽左忽右119：从马拉多纳回看政治强人时代》：https://www.listennotes.com/podcasts/%E5%BF%BD%E5%B7%A6%E5%BF%BD%E5%8F%B3/119-%E4%BB%8E%E9%A9%AC%E6%8B%89%E5%A4%9A%E7%BA%B3%E5%9B%9E%E7%9C%8B%E6%94%BF%E6%B2%BB%E5%BC%BA%E4%BA%BA%E6%97%B6%E4%BB%A3%E7%9A%84%E8%B6%B3%E7%90%83%E5%BE%80%E4%BA%8B-KTqUhclwjZL/
\n十三 《懒熊三缺一2020 vol.14：安倍和2020东京奥运的命运是如何绑定的？》：https://www.listennotes.com/podcasts/%E6%87%92%E7%86%8A%E4%B8%89%E7%BC%BA%E4%B8%802020/vol14%E5%AE%89%E5%80%8D%E5%92%8C2020%E4%B8%9C%E4%BA%AC%E5%A5%A5%E8%BF%90%E7%9A%84%E5%91%BD%E8%BF%90%E6%98%AF%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%BB%91%E5%AE%9A%E7%9A%84-Pw6LkOBc1Kh/
\n十四 《观詹|詹俊电台》：https://www.ximalaya.com/toutiao/40328617/
\n十五 杨毅在喜马拉雅的数个电台：https://www.ximalaya.com/zhubo/7962668/
\n十六 《足球战术（冬天内容）》：https://www.ximalaya.com/toutiao/7609785/
\n十七 《笑谈：足球战术碎碎念》by靴室笑谈足球：https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E7%AC%91%E8%B0%88-%E8%B6%B3%E7%90%83%E6%88%98%E6%9C%AF%E7%A2%8E%E7%A2%8E%E5%BF%B5-bootroom-chat-soccer-tactics/id1493155996
\n十八 八百长事件导致相扑面临无直播危机：https://www.rfi.fr/cn/%E4%BA%9A%E6%B4%B2/20100721-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BC%A0%E7%BB%9F%E5%9B%BD%E6%8A%80%E5%A4%A7%E7%9B%B8%E6%89%91%E9%9D%A2%E4%B8%B4%E5%8D%B1%E6%9C%BA
\n十九 《fit4life|fitgirl weekly chat》:https://www.listennotes.com/podcasts/fit4life-fitgirl-weekly-chat-fit4life-luRhtMwpj_k/
\n二十 《ulsum radio》：https://ulsum.fireside.fm/
\n二十一 《橘猫看球 vol.5:复赛的不只是英超，还有这支为升级奋战的平民球队》：https://www.listennotes.com/podcasts/%E6%A9%98%E7%8C%AB%E7%9C%8B%E7%90%83-%E8%B6%B3%E7%90%83%E7%9A%84%E5%95%86%E4%B8%9A%E4%B8%96%E7%95%8C/vol5-%E5%A4%8D%E8%B5%9B%E7%9A%84%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E8%8B%B1%E8%B6%85%E8%BF%98%E6%9C%89%E8%BF%99%E6%94%AF%E4%B8%BA%E5%8D%87%E7%BA%A7%E5%A5%8B%E6%88%98%E7%9A%84%E5%B9%B3%E6%B0%91%E7%90%83%E9%98%9F-MZu_TSvDWan/
\n二十二 苏州和上海的SuperPark超级乐园：http://www.superpark.org.cn/who-we-are/
4
\n本集音乐：
\nBaseball（NES）Music-（红白机棒球游戏伴奏合集）
\nFor Our Future - Impression - Dexter Britain (Creative Commons)
\nVAVA 我的新衣 My New Swag Feat Ty 王倩倩 Vazio Remix
5
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1
\n这是一集关于院线纪录片《棒！少年》的影评讨论节目，涉及对本片的大量剧透。
2
\n本集嘉宾：
\nhb@人间指南播客
\n大西瓜@AspirinFM
3
\n本集涉及到的相关内容链接：
\n《棒球英豪》
\nhttps://movie.douban.com/subject/1756889//
\n《百万美元宝贝（the million dollar baby）》
\nhttps://movie.douban.com/subject/1309016/
\n红白机时代的任太堂棒球游戏
\nhttps://zhuanlan.zhihu.com/p/21674215
\n棒球脱帽的礼仪
\nhttps://www.google.com/amp/s/kknews.cc/sports/g3aar9m.amp
\n凉山恩波格斗孤儿事件
\nhttps://www.guancha.cn/society/20171122436028.shtml?web
\n马家军
\nhttps://baike.baidu.com/item/%E9%A9%AC%E5%AE%B6%E5%86%9B/2068
\nMLB在中国的推广（来自体育产业独立评论
\nhttps://mp.weixin.qq.com/s/d3GxZ6j1kcAOH2nA-S2iA
\n棒球08奥运对阵中华台北传奇一战
\nhttps://www.bilibili.com/video/BV1vb411b7ac?from=search&seid=2447201384710422289
\n《忽左忽右》播客关于新中国的棒球单集https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5e4ee557418a84a046673827?s=eyJ1IjogIjVlN2FmNGY0YjNjNWJjYTVmNjNmZWEzMyJ9
\nASU（亚利桑那州立大学）的第一位NCAA一级中国橄榄球运动员
\nhttps://www.chinanews.com/ty/2020/12-21/9367350.shtml
\n巨石达阵橄榄球培训机构跑路事件
\nhttps://sports.sina.cn/others/rugby/2020-09-09/detail-iivhvpwy5770294.d.html
\n詹天佑与留美幼童的棒球缘
\nhttp://www.lifeweek.com.cn/2007/0429/18513.shtml
\n“中国棒球之父”梁扶初与东升棒球小镇
\nhttp://news.sina.com.cn/o/2017-08-14/doc-ifyixcaw4626068.shtml
\nUFC女子冠军张伟丽的雅诗兰黛广告
\nhttps://www.bilibili.com/video/BV1C5411s74o?from=search&seid=1925878254661445215
\n祖籍浙江青田的华裔日本棒球名宿王贞治
\nhttps://baike.baidu.com/item/%E7%8E%8B%E8%B4%9E%E6%B2%BB
\n棒球场上的斗殴集锦
\nhttps://www.bilibili.com/video/BV1Jb411Y7iu/?spmidfrom=333.788.recommendmorevideo.0
\n长达二十五年百万美元年薪的MLB奇葩合同
\nhttps://www.espn.com/mlb/story//id/27078321/happy-bobby-bonilla-day-why-mets-pay-119m-every-july-1
\n《棒！少年》导演许慧晶的一席演讲：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fce00badee9c1e16dfb2456?s=eyJ1IjogIjVlN2FmNGY0YjNjNWJjYTVmNjNmZWEzMyJ9
\n蒙台啥利电台关于《棒！少年》的特别节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fe1db21dee9c1e16d136ad0?s=eyJ1IjogIjVlN2FmNGY0YjNjNWJjYTVmNjNmZWEzMyJ9
\nMoneyball电影《点球成金》
\nhttps://movie.douban.com/subject/3023164/
\n池松壮亮搭档苍井优的电影《从宫本到你》剧场版
\nhttps://movie.douban.com/subject/30426519/
\n金马奖得主棒球电影《KANO》
\nhttps://www.thenewslens.com/feature/film/2603
\n《钻石王牌》
\nhttps://movie.douban.com/subject/24534417/
\n《被殴打的棒球杂种(the battered bastard of baseball)》
\nhttps://movie.douban.com/subject/25794228/
\n《极度狂热（fever pitch）》美国版
\nhttps://movie.douban.com/subject/1309040/
\n波士顿红袜主场芬威球场揭秘
\nhttps://sports.qq.com/a/20180520/011372.htm
\nTfboys给纽约大都会Mets开球
\nhttp://ient.ifeng.com/42915630/news.shtml_
4
\n本集音乐：
\nタッチ-岩崎良美（《棒球英豪》EP）
\nBaseball（NES）Music-（红白机棒球游戏伴奏合集）
5
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6
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1
\n本集主题：
太爱武术，所以我们才批判马保国。
\n\n2
\n本集嘉宾：
肖恩（特摄、武术爱好者；b站up主@TUOK肖恩）
\nLogan洛根（跆拳道，泰拳，柔术等武术练习者；中国MMA从业者）
3
\n本集内容节选：
“这就是我不希望马保国继续火下去的原因”
\n细数近年来的“传统武术大师”
\n马保国是不是成功的商人
\n《叶问》类似的武打片究竟武打水平如何
\nMMA和传统武术矛盾吗
\n对普及传统武术的一点期望
4
\n本集涉及到的相关内容链接：
• 肖恩的视频《这就是我不希望马保国继续火下去的原因》
\n• 闫芳其人
\n• 雷雷其人
\n• AHA视频《马保国是真武林吗》
\n• 我要打十个
\n• 马云的《功守道》
\n• 抖音网红“鸽武缘”与通背拳
5
\n本集结尾音乐：
东海渔歌（电影《功夫》插曲）——作曲：马圣龙 顾冠仁
\n\n6
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1
\n我更新啦！！抱歉之前拖更这么久（鞠躬）
2
\n本集是朝鲜摔角故事的下集，上集请看这里：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5ee1cafd418a84a0462577a8
3
\n本集提到的NK News的单集链接在此：
\nhttps://uk.player.fm/series/north-korea-news-podcast-by-nk-news/bringing-american-pro-wrestling-to-north-korea-nknews-podcast-ep131
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地域5：朝鲜摔角故事-“抗美英雄”力道山与“体育和平使者”猪木宽至
\n\n1995年，美国的摔角联盟WCW和日本摔角联盟NJPW一起在朝鲜举办了“Collision in Korea”（震动朝鲜）的摔跤大赛，吸引了近40万观众入场，是朝鲜体育史上罕见的盛事。摔角作为一项发源于欧洲，在美国成形的商业表演形式，为什么可以获得朝鲜官方的认可？传奇摔角手力道山和猪木宽至的努力密不可分，他们不仅为朝鲜介绍了摔角，也尝试以摔角的模式建立一种可行的体育外交。这一期，我介绍了传奇摔角手力道山的民族英雄传奇，以及猪木作为政治家和摔角手的奇妙人生。
\n\n时间线：
\n\n0 职业摔角小历史（0:36）
\n\npro-wrestling/professional wrestling-最早是作为马戏团的一部分
\n\n1 力道山其人（7:12）
\n\n相扑力士出身，转行摔角
\n\n2 延续力道山的斗魂：力道山的门徒 - 猪木antonio inoki （20:55）
\n\n与力道山的师徒关系
\n\n相关链接：
\n• 职业摔角维基百科
\n• 力道山的维基百科
\n• 猪木宽至的维基百科
\n• 日本职业摔角的维基百科
\n• 摔角真打
\n• 摔角假打口令kayfabe
\n• Grantland关于猪木宽至体育外交的文章
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20：青少年保护（下）-保护弱者，成本几何？
\n\n内容简介
\n世界范围内，体坛里对于未成年人的性侵事件屡见不鲜。在不同国家的各色体坛性侵案件中，保持高度统一的是受害者往往都不愿意站出来指控。我们该怎么样设计安全体系来保护玩体育的孩子，并且教育从业者尽一切可能保护每一个参加体育的孩子？这集节目的下半部分，我们逐渐展开，谈及了运动员所面对的体制性的压力，以及性侵案件在社会传播中的困难。
出场人物
\n滑轮：法律学生，体育迷 微博@翻转体育播客
\nShirley：波士顿大学物理治疗系在读，效力过多支美国校园运动队
\nTarrents 莫涛：前富勒姆青训教练，微博@TarrentsMo
时间线
\n0:00 开头的两个通告
\n1:00 （正片开始）受害者的困境
\n4:45 BBC纪录片《日本之耻》中来自家庭的压力
\n8:30 运动员来自体制内部的压力
\n10:30 英国教练培训课程强调保护青少年的内容
\n14:00 教练的背景调查要有持续性
\n17:30 加州兰迪（Randi）案的启示：让侵犯者的上级也负刑事责任
\n20:00 中国与韩国近年来出现的体坛性侵事件以及不透明的问题
\n23:00 权力斗争实验：美国学生运动员可以赚取收入会不会打破平衡？
\n26:30 Tarrents的建议：建设职业体育的同时，设计教练课程保护孩子很有必要
\n28:30 Shirley的建议：给孩子的额性教育依然可以进一步深入
\n31:00 来自受害者的启示：一个女孩值多少钱？
\n35:00 教练需要清楚地意识到，儿童及普通客户对自己的依赖
相关链接
\n臭名昭著的美国体操拉里纳赛尔案
\n纳赛尔案受害者的自述《一个女孩值多少钱？》
\n英国足球性侵案
\n日本之耻
\n兰迪案的审判书
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流星3：杰里-斯隆，Hard-Nosed
\n\n这个系列从临时应急的斯特恩开始，已经自然长成了一个属于逝者的回忆箱。我是一个讣闻爱好者，（没错的确有我们这些爱好者，感兴趣的朋友，忽左忽右录过一期介绍讣闻的节目），每天都阅读一篇《纽约时报》的讣闻，有时也做一些摘抄。想要追随时间的来去，阅读大部头的历史书籍是常见的选择，但是名人讣闻更可以增添一种亲近的角度。那些历史事件的影响，不再是多少美元，多少伤亡，多么惊天动地的描述，而是逝者的亲身经历。所以这一期，在开头简单提到一些我的感想后，这期我只会阅读一篇自己翻译的纽约时报关于斯隆的讣闻。
\n\n出场人物：
\n滑轮：法律学生，体育迷 微博@翻转体育播客
时间线：
\n0:00 关于这期讣闻形式的介绍
\n1:20 两个感想: Last Dance + Hard-Nosed.
\n9:25 纽约时报给杰里-斯隆的讣闻朗读
相关链接：
\n纽约时报的讣闻原文
\n2009年斯隆入选名人堂的演讲
\n爵士队官方的纪念视频
\n忽左忽右播客关于讣闻的节目
音乐：
\nBoxing Montage – Clint Eastwood – Million Dollar Baby
\nDeep In Thought – Clint Eastwood – Million Dollar Baby
\nBlue Morgan (End Credits) – Clint Eastwood – Million Dollar Baby
\nFrankie's Office – Clint Eastwood – Million Dollar Baby
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19 青少年保护（上）：英美体坛的“鲍毓明”们
\n\n出场人物
\n滑轮：法律学生，体育迷 微博@翻转体育播客
\nShirley：波士顿大学物理治疗系在读，效力过多支美国校园运动队
\nTarrents 莫涛：前富勒姆青训教练，微博@TarrentsMo
0:00 侵害场景音模拟
\n2:00 【敏感话题预警】有侵犯心理创伤的朋友请谨慎收听
\n2:40 本期节目正式开始
\n3:50 美国体操队医拉里·纳赛尔性侵案震动全美
\n5:00 教育法修正案第九条作为美国体育青少年保护的基石
\n7:30 “进屋不关门”的规矩及其意义
\n10:00 科普常见侵害动作可以有效提高运动员的自我保护意识
\n11:00 纳赛尔案详解1：名牌教练光环对于年轻运动员的震慑力很强
\n13:00 纳赛尔案详解2：学校内人员的相互保护让纳赛尔逍遥法外多年
\n14:00 纳赛尔案详解3：保守宗教势力对于侵犯事件不负责任的态度及惩罚受害者
\n16:00 纳赛尔案详解4：受害者的律师身份帮助本案重见天日，及女警官的必要性
\n18:00 现场听受害者自述的困惑：高达几百名儿童受害者，数十年间没有人站出来指控纳赛尔？
\n20:05 音乐转场
\n21:00 英国的同性恋文化及足球教练对男孩的大规模儿童侵害案
\n22:00 英国足球侵害案浮出水面的前因后果
\n24:00 为什么近千名儿童受害者同样在多年后才发声控诉？
\n25:00 封口费和保密协议多年来把丑闻压在地下
\n26:00 英国足球性侵案后，对于保护青少年的政策调整
\n26:45 “可能不敢想象，教练多年来都没有触碰过我”-无触碰教学模式
\n28:00 英国其他运动对于青少年的保护可能还不如足球
\n30:30 望闻问切四字诀：儿童有没有受侵害的检查法
\n33:20 英国的Welfare Office（编者译：人身安全办公室）的介绍
\n35:15 美国的教育修正案第九条和英国的人身安全办公室，是否阻碍了受害者直接报警的路径？
\n37:00 美国昂贵的司法体系及保守的家庭环境也增加了受害者控告的成本
\n39:30 家长面对受侵害的孩子同样需要谨慎处理，避免极端的情感
相关链接：
\n臭名昭著的美国体操拉里纳赛尔案
\n支撑美国体育男女平等的教育修正案第九条
\n纳赛尔案受害者的自述《一个女孩值多少钱？》
\n英国足球性侵案
\n切尔西应对性侵案的封口费战术
音乐
\n\nComme une rosée de larmes - Ludovic Bource (The Artist)
\n\nLast Critique - Randy Newman (Marriage Story)
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玩点别的1|独轮车 feat.金刚
\n\n本期内容梗概：
\n\n出场人物：
\n\n看点：
\n\n时间线：
\n\n音乐：
\nOne Wheel Man (Ed Pratt独轮车骑行美国粉丝制作的主题曲) – colorlace (油管链接：https://www.youtube.com/watch?v=8zonUNF_OwQ)
本期推荐：
\n大疆osmo pocket运动相机 - 适合vlog拍摄
\n大疆 御mavic mini
\n骑独轮车环游世界第一人，英国小哥Ed Pratt和他的Youtube频道（金刚有上镜Ed路过香港的一集）
\n金刚在香港和Ed见面的单集：https://www.youtube.com/watch?v=xXGqQpmmk08&t=483s
联系方式：
\n公众号/淘宝店：疯狂独轮车
\n微信号：15011700195
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本期内容梗概：
\n\n出场人物：
\n\n看点：
\n\n时间线：
\n0:00 开头暨关于背景音乐的听众反馈
\n2:46 本集主持/友台Byte.Coffee@milkshakeyoung奶昔羊，及嘉宾介绍@shirley @小鱼（详情请回顾本播客女性系列“像女孩一样”此前的节目）
\n5:20 小鱼现在的健身饮食计划（碳水吃的多，目标增肌）
\n7:44 “铁馆”和普通健身房的区别，及轨迹与非轨迹动作的讨论
\n11:44 shirley的健身及饮食状况（因为要考教练证终于开始认真健身，亦目标增肌）
\n14:20 奶昔羊的饮食计划（常备蛋白粉保证基本蛋白质摄入，爬山+健身房常客，对于有氧运动有点研究）
\n18:25 奶昔羊的饮食习惯（看重餐厅环境和气味，奶老师探访友台@博物志婉莹牌家宴的经历分享，餐厅环境一般不如去朋友家聚餐）
\n24:00 shirley的饮食习惯（烤箱门徒，热爱美式餐车food truck/路边摊，肠胃不接受吃火锅）
\n27:10 奶昔羊的影片推荐：2014年Jon Favreau出品的喜剧片Chef
\n29:00 本期美食达人小鱼居然在高档美食餐厅（Fine-Dining）面包吃到饱？！
\n30:00 南京越南馆子行不行
\n31:00 奶昔羊和小鱼对于越南粉（pho）的喜欢，和小鱼的武昌好味道情结（李安推荐，位于纽约中国城物美价廉的餐馆，芋圆不错）
\n36:00 shirley高举得克萨斯州烧烤的大旗（只有一种人不喜欢德州烧烤：素食主义者！），对于牛肋骨的精妙处理
\n38:00 肉食者小鱼和shirley对于酸黄瓜的喜爱，以及推荐纳什维尔辣鸡翅（Nashville Hot Chicken）
\n38:50 小鱼回顾因为迷恋popeyes炸鸡入坑健身的经历
\n42:00 三位喜爱加州著名汉堡店In-N-Out，“蛋白质餐”，以及南京蓝蛙餐厅的粗薯条
\n44:00 加拿大留学归来的婉莹因为会做poutine（魁北克肉汁奶酪薯条）再次赢走了主播们的心
\n47:44 美国人照顾各类人群饮食的习惯是否过了度？
\n48:45 追求健康还是追求某种生活方式？由soylent（风靡一时的液体代餐品牌）说开
\n50:44 只吃沙拉？摄入加工糖？小鱼的健康饮食观尊重食材，以及对于vegan等饮食方式的反思
\n54:44 shirley对于饮食方式和道德评判的思考
\n55:44 奶昔羊赞赏美国学校实验室和社会谨慎处理动物权利的态度
\n59:00 小鱼不赞赏野味热，更赞赏对于食欲的控制；shirley不喜欢自己在内蒙吃过的野味，口感一般
\n1:04:00 shirley分享被营养师带去吃炸鸡和高糖料理的趣事，健身三要素及其配比的意义，同运动项目大学男女运动员的不同饮食要求
\n1:07:44 橄榄球队员放肆吃炸鸡的传统让shirley笑开了花（话题为什么又回到了炸鸡？？），不同项目的饮食要求不同（游泳，体操，赛艇运动员常见的饮食紊乱）
\n1:10:00 跑题一下：男女橄榄球足球，篮球短裤长度的不同背后的心理（详情请关注女性系列：像女孩一样的节目），美国大学女子运动饮食的演变（从无到有，生理期的影响与人为调控，app推荐需要手动输入的fit women）
\n1:17:44 奶昔羊的生理期训练调整及训练里的状态起伏，生理期前后的窗口期（强度要低）；小鱼分享生理期坚持训练的策略（避免臀腿动作的压迫）和心理状态（一天不练浑身难受），饮食不做过多挑战
\n1:23:10 shirley赞同小鱼生理期减少重核心使用动作的策略，更看重自重训练（见下注）； 小鱼提示了deload（减负期）在训练计划制定中的使用
\n1:27:00 奶昔羊在生理期时不同的处理：前三天直接跳过训练去做其他的事情（起到了减负期的身体恢复效果），第四/五天慢跑适应训练量，之后再恢复常规训练计划
\n1:29:44 健身视频博主Will Tennysen的各类饮食尝试（断食（fasting），间歇进食，不吃糖，一天只吃一餐）
\n1:32:44 蛋白粉的迷思真伪分辨（肾脏压力？蛋白粉和肉的类比）；南京m2m咖啡店引发的三个蓝鲸潘西的跑题闲聊
\n1:36:44 蛋白粉讨论继续（乳清蛋白（whey protein），运动员蛋白质均衡的饮食设计，蛋白质摄入的峰值）；关于干净蛋白质饮食的感想（奶昔羊火锅吃坏肚子，迫于无奈翘朋友约饭喝蛋白粉）
\n1:43:00 美国人饮食的偏见和破除迷思（嗜糖，迷恋三明治，南方严重的肥胖问题和过度高热量饮食，素食主义者在美国南方不受欢迎，各色时尚饮食方式过于纷繁复杂，普通人更喜欢高热量的美式中餐，饮食习惯按照收入和教育的阶级明显分层，穷人家出身的运动员甚至没有见过一些常见蔬菜，平常心饮食即可）
\n1:56:00 彩蛋（aka真南京哪里好吃的闲聊，配乐“喝馄饨”）
注：1:25:00 shirley提到的endorphin应该是内啡肽，而非多巴胺（dopamine）
\n\n音乐：
\n喝馄饨-D·Evil
本期推荐：
\n1. Chef 落魄大厨（乔恩·费儒2014年作品）
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嘉宾：
\n微博@沈冯泽辉，前海军游泳队队员
音乐：
\nKieloKaz ID 364 – Alte Herren
\nhttps://freemusicarchive.org/music/KieLoKaz/Free_Ganymed/Alte_Herren_Kielokaz_ID_364
0:00 片头
\n0:41 嘉宾Robin@沈冯泽辉 的自我介绍
\n4:19 兴奋剂与体育（服用的利弊）
\n7:00 团队项目与单人项目对于补剂需求的不同
\n8:09 游泳项目使用兴奋剂的意义
\n9:10 短距离与长距离游泳选手身材的差别
\n9:45 金牌战略/唯结果论的副作用
\n11:35 跳水等项目对于技术动作的要求
\n13:53 游泳选手普遍的心脏问题
\n14:25 “你要是听医生的，你就不要练了”
\n16:36 因为心脏病去世的小运动员不少
\n18:00 训练方式不科学对于运动员的伤害
\n19:00 与菲尔普斯一起训练时的观察心得
\n19:55 美国大学游泳的训练设计与“一味上量”有何不同？
\n21:00 用药以及身体代价是不是出成绩的前提？
\n22:10 Robin自己申请用药豁免的故事
\n23:30 “查不出来就是合法的”
\n25:00 羞耻文化与钻营规则的普遍性
\n26:00 走捷径的负面社会意义
\n27:45 因为孙杨是中国人所以我们支持？民族情绪与体育的绑定
\n28:35 美国自行车明星兰斯·阿姆斯特朗被美国选手勒芒揭发嗑药的始末
\n31:20 应该无脑支持孙杨/阿姆斯特朗吗？
\n32:20 不要把孙杨与中国体育形象绑定
\n32:53 媒体如何报道对于舆论的影响
\n34:00 推手激化舆论的作用
\n34:40 华人被歧视？种族歧视是复杂的
\n36:40 私德问题如何演变成民族问题
\n37:45 中国体育兴奋剂的历史（汉城，五朵金花）
\n38:33 从五朵金花时代到现在，我们更偏激了还是更理性了
\n39:42 尝试把运动从各种对立情绪解绑，还原快乐游戏的一面并不容易
\n40:45 从普通人到运动队胜负心太重的问题
\n42:30 是孙杨主动迎合牟利，还是无奈被拔高？
\n43:30 伤仲永？改年龄的动机和问题
\n45:28 宁泽涛的故事与孙杨
\n47:20 李娜是如何处理民族情绪和标签的？与孙杨的差异
\n49:30 宁泽涛给游泳带来流量和曝光度的往事
\n50:38 孙杨案的特殊性，可能会保护中国游泳不受太大的影响
\n52:50 孙杨母亲“名声在外”
\n53:44 案件不谈，孙杨的游泳竞技水平无可置疑也不应该被质疑
\n55:15 孙杨的成就在心态上可能给孙杨带来了影响
\n57:30 孙杨究竟是霸气还是嚣张？宁泽涛的性格对比
\n1:00:30 另一个和善的例子：泳池名宿菲尔普斯的待人接物
\n1:02:30 孙杨接触年轻运动员时的故事，与张琳的对比
\n1:03:37 公众人物被拍照是否无可厚非？抢手机删照片的反应可能不是最好的处理方式
\n1:06:25 人无完人，不要苛责孙杨了
\n1:07:50 我们媒体有没有吃孙杨的“人血馒头”
\n1:08:45 不应当为了报道孙杨而孙杨，而是看到环境更大的症结
\n1:10:00 嘉宾推荐：不要成为民粹的帮凶
相关链接：
\n广西游泳队队员文超云突发心脏病去世 年仅18岁
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新冠疫情对于世界范围内的体育产业都产生了直接的影响，而我作为一个柔术爱好者，选择以小窥大，通过几个练柔术的朋友来反馈国内外的疫情现状。这一期节目我邀请了几位巴西柔术的同好，在武汉，在北京上海，或者在海外，聊了聊他们在疫情期间怎么面对无法训练的状况，以及现在美国面临的疫情危机。欢迎收听！
\n\n按顺序排列的出场人物（及微博）：
\n@米罗师
\n弯湾@弯湾wanwan
\n史宇靖@切力泵巴西柔术史宇靖
\n邹亮@武汉岚道场巴西柔术
\n江v@全世界第一巴赫真爱粉
\n滑轮@翻转体育播客
音乐：
\n《冀西南林路行》- 万能青年旅店
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滑轮：
\n（1恭喜伟丽和乔安娜贡献了一场伟大的比赛
\n（（1比赛非常接近，我认同hachio的分析，这完全可以是一场平局，毕竟乔安娜的击打数更多，且命中率更高
\n（（2伟丽好不容易；这次的翻译我不吐槽了，感人（但还是可以找我，我免费质量好233）；看的我也要哭了
\n（（3伟丽的下一个对手？再战乔安娜？挑战其他级别？与玫瑰挑战（经纪人conflict）？
\n（2题外话
\n（（1伟丽可以但不需要和民族绑定起来，各位支持她最好的方式是自己去试试看mma
\n（（（1乔奥娜是很值得尊敬的，赛前挑衅是一回事，赛后JJ第一时间也给伟丽鼓掌了
\n（（2主赛的两场被我调侃为套路男孩的对决，比不上两位真心实意女孩的对决
乔博：
\n（1伟丽赛前乔老师也非常非常紧张，感谢双方贡献了一场伟大的比赛
\n（2张伟丽团队选择了硬碰硬的战术，打乱了乔安娜的节奏
\n（3乔安娜几次把张伟丽逼到了笼边，丰富的经验让张伟丽经受了严苛的考验
\n（4伟大的冠军：张伟丽赛后的发言展示了冠军的担当，乔安娜是UFC两个女子级别的“一人之下万人之上”
\n（5再次感谢张伟丽，相信梦想的力量！
hachio张家祯：
\n（1再次表达对于两个选手的敬佩，伟大的比赛
\n（2乔安娜是家祯入门MMA的启蒙偶像，家祯个人倾向于乔安娜获得了胜利
\n（3一场伟大的比赛，为综合格斗赢得了许多新的粉丝
\n（4应该安排伟丽和乔安娜二番战，裁判应该更勇敢的为难分伯仲的比赛打出平局
\n（5数据上看，乔安娜在打击数和准确性上全方位领先张伟丽，但是张伟丽的击打更重，也是伟丽的制胜法宝
\n（6伟丽和乔安娜的比赛就像齿轮硬碰硬一样，互不相容，绝不退让；她们赢得了所有人的尊敬
\n（7乔安娜赛前的言论让许多国人轻视了她的实力，这绝不是一场伟丽可以轻松拿下的比赛
\n（8张伟丽拥有称霸草量级的天赋，值得期待她的前路
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音乐
\nGAI - 沧海一声笑
引用
\nhttp://ufcstats.com/fight-details/cf0a6466b762c668 - 张伟丽vs乔安娜UFC官方的数据统计
（这期是纯粹关于案情的分析，社会层面的讨论我会留在下一期）
\n\n这期提出与解答了五个问题：
\n *
\n当事方都是谁？（CAS，WADA，FINA，CHINADA）
* \nCAS（国际体育仲裁法庭）的来龙去脉，以及其组成
\n *
\nWADA（世界反兴奋剂机构）的简介（中国冰上名宿大杨扬是副主席）
\n *
\nFINA - 国际泳联，泳池内的最高权威
\n *
\nCHINADA - 中国反兴奋剂协会，协同WADA
\n *
律师与仲裁员的背景
\n\n * \n仲裁员：
\n\n * \nFranco Frattini - 中立裁判长，前意大利外长
\n *
\nRomano Subiotto - WADA方推荐的裁判，资深CAS仲裁员
\n *
\nPhilippe Sands - 孙杨方推荐的裁判，资深英国法律教授，CAS仲裁员
\n *
\n律师：
* \n孙杨的律师
\n *
\nWADA的律师（身为美国人曾告倒美国英雄兰斯·阿姆斯特朗）
\n *
\n双方争辩的关键论点是什么？相关法律是什么？
* \n相关法规ISTI是怎么定义所谓“采血官”的？拍照和视频相关吗？
\n *
\n孙杨方面的辩护逻辑是不是太弱势了？
\n *
\n我的其他想法：
* \n暴力打破血样瓶在世界体育圈闻所未闻，给人留下了极其糟糕的印象
\n *
\nWADA需要反思自己的规则为什么有这么多的空白，以及如何控制条例的最终解释权
\n *
\n选择一个好律师曾帮助佟文在CAS赢得过反兴奋剂的官司
\n *
\n为什么庭审上的个人行为可以左右裁判结果？
* \n选择巴震医生是巨大的败笔，降低了自己的可信度
\n *
\n孙杨关于翻译的闹剧让仲裁庭感到尴尬和屈辱
\n *
\n孙杨与WADA的下一步是什么？
* \n上诉以暂停现有禁赛处罚的立即执行
\n *
\nWADA需要好好反思自己的法规，考虑查漏补缺
引用链接：
\nhttps://www.insidethegames.biz/articles/1091172/sun-yang-banned-for-eight-years - inside the game的报道：fina will proceed the ban despite different rulings
\nhttps://www.tas-cas.org/fileadmin/user_upload/CAS_Media_Release_6148_decision.pdf - CAS press release
\nhttp://www.jstks.org/info.php?id=5970&cid=47 - 体育与科学关于孙杨案的分析文章
\nhttps://arbitrationlaw.com/sites/default/files/free_pdfs/CAS%202010-A-2161%20WT%20v%20IJF%20Award.pdf - 佟文案报道
\nhttps://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/wada_anti-doping_code_2019_english_final_revised_v1_linked.pdf wada code
\nhttps://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/isti_2019_en_new.pdf - isdi (created by wada) 7.4 req for sample collection
\nhttps://www.dailytelegraph.com.au/sport/olympics/chinese-swimmer-sun-yang-used-hammer-to-destroy-vial-of-blood/news-story/58a85c95ccb7bedd48ad89c1c7af7b6c - daily telegraph原稿（需付费）
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UFC 248前瞻：伟丽期待卫冕草量级冠军，中量级风格大战近在眼前
\n\n开头简介（新片头）
\n\n这期是248的前瞻，50分钟后面贴上了上周ufc奥克兰站的我和乔博老师的回顾
\n248备受国人关注，有张伟丽和李景亮出战，又有两场冠军战（除了伟丽，还有压轴主赛黑龙阿登萨亚v罗梅罗的中量级冠军战）
\n乔博熟悉国内mma，张家祯供职sbnation，熟悉mma历史和美国一侧的报道，乔和张都对两场冠军战给出了自己的点评
\n *
\n先从伟丽开始，乔博和家祯的看法很类似，都认为张伟丽的取胜之匙在于身体素质和爆发力的KO，而乔安娜希望比赛拖入长盘
1 中国力量张伟丽（Weili Zhang） vs 波兰好手乔安娜（Joanna Jedrzejczyk）
\n乔博前瞻：
\n *
\n乔安娜希望把比赛拖入长盘，张伟丽应当避免恋“站”主动摔柔
\n *
\n乔安娜赛前的心理战术层出不穷，伟丽应当坚持“人狠话不多”
家祯前瞻：
\n *
\n张伟丽应当拉近距离，在近战中发挥身体素质更好的特点
\n *
\n乔安娜作为UFC草量级元老的传奇故事，曾经的草量级女王
* \n（家祯是乔安娜的迷弟（笑），全面介绍了乔安娜其人与生涯）
\n *
\n乔安娜需要也擅长控制节奏，把比赛拖入长盘，张伟丽更有希望KO对手
\n *
\n乔安娜是张伟丽生涯面对过的最强对手，张伟丽能够在长盘保持爆发力吗？
2 “黑龙”阿登萨亚（Israel Adesanya） vs “上帝的战士”罗梅罗（Yoel Romero）
\n乔博前瞻：
\n *
\n罗梅罗骇人听闻的强壮身体（古巴自由式摔跤奥运银牌，40岁），击败过“鳄鱼”索萨，卢克霍德，町田龙太等好手
\n *
\n阿登萨亚技术精湛，各路高手很难近身，体力也不是问题
\n *
\n看点：谁能拿到自己的节奏？
家祯前瞻：
\n *
\nstyle makes fights，风格的碰撞是综合格斗的精髓
* \nadesanya代表了不可预知的鬼魅站立风格，与“蜘蛛”安德森·席尔瓦一脉相承，风格多样，准确有效持久
\n *
\nromero是摔跤手中精英中的精英，身体极其强壮，即使是近期有过败绩，不影响其江湖地位
\n *
\n二人的嘴仗：adesanya认为没有人真正击败过romero，所以他想试一试
\n *
\nadesanya已经有过面对强力摔跤手的表现（击败Derek Brunson），但是防摔跤的亮点不多
\n *
\n看点：romero能不能让adesanya忌惮摔技，从而影响移动？体能能否打满五回合？
\n *
\n预测：倾向罗梅罗
\n *
\n推荐：家祯近几年在中量级最期待的比赛；推荐补上阿登萨亚此前和“小胖”加斯特鲁姆的激战，以及罗梅罗与魏德曼（Chris Weidman）的比赛作为预热
50分钟之后是我和乔博老师关于上周UFC奥克兰站的复盘，欢迎收听）
\n\n联系方式
\n乔博：微博@乔博JQ - https://www.weibo.com/u/1863257435?topnav=1&wvr=6&topsug=1&is_all=1
\n家祯：jiazhen_zhang - https://twitter.com/jiazhen_zhang
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0:00 片头（为大内密探的疫区爱心计划做广告，感兴趣的听众请淘宝搜索“大内夜市”）
\n\n2:45 节目正式开始
\n\n5:00 UFC 247的两场冠军赛复盘
\n\n6:00 雷耶斯（Reyes）与次重量级冠军“骨头”琼斯（Jones）的比赛复盘
\n\n10:00 乔博对于Reyes v. Jones的节奏和战略分析：骨头的慢热问题
\n\n14:00 家祯对于Reyes v. Jones的节奏和战略分析：雷耶斯的惊人表现
\n\n19:00 赛果引发圈内争议：裁判是否应该在每回合后透明公开自己的打分？
\n\n21:30 乔罗根（Joe Rogan）指出有个裁判居然不在看比赛
\n\n23:00 乔博观点：拳击裁判判罚综合格斗是否合适？
\n\n26:00 家祯观点：漩涡中央的裁判Joe Soliz难逃其咎
\n\n30:00 这场判罚是综合格斗史上最糟糕的判罚之一吗？
\n\n38:00 蝇量级女王舍普琴科继续称霸，她有对手吗？
\n\n45:00 舍普琴科传奇，不惧以小搏大，下一场再战“母狮”努涅兹？
\n\n50:00 其他复赛（刘易斯vs拉提费，选手不能只看输赢）
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各位好，欢迎收听翻转体育，这又是一期特别节目。我没想到流星系列为斯特恩录制特辑不久后，这么快又要为故人录特辑，更没想到这个人居然是一直很活跃的传奇球星科比。节目标题我想许多经历过科黑科蜜年代的人，都能理解其中的故事，而我其实是想要分成三个部分，讲述科比不同的意义：凌晨四点的洛杉矶代表科比的偏执，60亿代表科比作为超级明星的国际影响力，而最后是科比作为篮球迷回忆的一部分。那么我们就先从凌晨四点的洛杉矶开始讲述科比的故事。
\n\n1. 凌晨四点的洛杉矶，不完美\n\n 1. ）极度偏执，可能比乔丹还要偏执，是一个个人标签\n 1. ））“There was something coachable about Michael that Kobe didn’t have,” Jackson said. “But Kobe had an irrepressible fire.”\n 2. ））differs from TD or LBJ, and of course shaq\n2. ）带伤作战几年：科比令人畏惧的伤病史和十几年如一日的拉伸和保养\n2.也许因为科比，世界真的有了六十亿篮球迷
\n\n 1. ）龙迷（kobe 5 bruce lee）\n 2. ）语言能力：意大利和西班牙情缘\n 1. ））在意大利长大（reggio emilia-pallacanestro）\n 2.））和大加索尔的情谊以及vanessa的缘分，学会熟练使用了西班牙语\n 3.）热爱足球和影响力\n科黑的青春
\n\n1. ）i didn't like kobe honestly speaking, but i admire him tremendously\n2. ）科黑-reflects why we watch bball or sports\n 1.））科比就像是一个理想中体育比赛的原型/prototype，一个为了胜利不择手段的机器，背后是一颗想要赢的心\n 2. ））科黑科蜜的冲突就是人们的竞争欲，所以竞争结束时大家都怅然若失\n引用链接：
\n\n1.菲尔·杰克逊比较乔丹和科比 https://clutchpoints.com/michael-jordan-vs-kobe-bryant-phil-jackson-compares-two-of-the-nbas-greatest-players/
\n2.科比伤病史一览 https://bleacherreport.com/articles/1015940-a-gruesome-look-at-kobe-bryants-injury-history#slide9
音乐：
\n片头 - 科比谢幕赛后致辞
\n配乐：Kai Engel 06 Murmuration Pon IX
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很高兴能在新春佳节和大家在电波中相见，也祝各位鼠年吉祥，希望大家在疫情中尽可能保护好自己。这一期我推荐了春节期间的几个比赛：相扑春季场，NFL职业赛和超级碗，澳网，Bellator格斗赛，和武磊的大年初一比赛！给大家提供了比赛介绍，看点介绍和收看途径，欢迎收听~
\n\n相扑
\n\n运动介绍：参见日本相扑那一期（地域3：日本相扑冠军，蒙古制造）
\n时间：一路延续至大年初二都有
\n观看方式：b站up主集锦/海外用户请使用youtube搜索sumo live即可
\n o https://space.bilibili.com/8209143?from=search&seid=18271957052506493297 - 亨德爾修利哲的bilibili空間
\n o https://www.youtube.com/channel/UCzZ8v5JF3IyxLWOCGKpcP0g - natto sumo
\n看点：
\n o 两个横纲都休场，也许会产出未来的新横纲
\n shodai正代（前頭），tokushoryu德勝龍（前頭）12-1
\n takakeisho貴景勝（大關）11-2
\n o 小个子炎鹏（enho，前頭），不到170，被荔枝心完全擧起來，結果昨天第十三日100kg的他居然把155公斤的對手擧了起來，了不起；8-5
\n o 苍国来还在十两比赛；4-9，瀕臨退役
NFL
\n\n运动介绍：美国最流行的运动，地位特殊
\n时间： 大年初二有全明星赛（27日凌晨4点），2月3日早上7:30是超级碗（美国春晚！）
\n 观看方式： 腾讯有全明星赛和超级碗直播
\no https://kbs.sports.qq.com/kbsweb/game.htm?mid=100005:2020012600&replay=1 - 职业碗
\no https://kbs.sports.qq.com/kbsweb/game.htm?mid=100005:2020020200&replay=1 - 超级碗
\n看点：
\no 拉马尔杰克逊 NFL 潛在的MVP四分卫？巴爾的摩烏鴉近23年來的第一個全明星四分衛
\no 汤姆布雷迪08年以来首次落选，爱国者03年以来没有进攻组球员入选职业碗
\no https://mp.weixin.qq.com/s/6G-_CpP3MzDpfaBMZG0Dwg - 职业碗看点
澳网
\n\n张帅 – 已经出局
\n衛冕冠軍Naomi Osaka也已经出局
\n观看方式：cctv5
\n王蔷 – 击败小威！
\no 下一场不可以掉以輕心，對手剛擊敗了沃兹尼亞奇，曾經的世界排名第一卡羅琳沃兹尼亞奇也正式退役
\n 多一個八卦：沃兹尼亞奇才29雖，老公是前NBA球星大偉李，估計可能下一步要回歸家庭了？
综合格斗
\n\nBellator Julia Budd v Cyborg：26號下午1點主賽開打
\n观看方式：爱奇艺
\n机械婆对阵现任冠军Julia Budd
足球：武磊
\n25號初一晚上8點
\n观看方式：爱奇艺
\n對陣的是atleti bilbao（可以去聽地域4，毕尔巴鄂的血统和守成）
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\n\n微信群：直接联系主播
","summary":"很高兴能在新春佳节和大家在电波中相见，也祝各位鼠年吉祥，希望大家在疫情中尽可能保护好自己。这一期我推荐了春节期间的几个比赛：相扑春季场，NFL职业赛和超级碗，澳网，Bellator格斗赛，和武磊的大年初一比赛！给大家提供了比赛介绍，看点介绍和收看途径，欢迎收听~","date_published":"2020-01-25T07:00:00.000+08:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6e1e022f-78ff-468a-995c-148626fe8854/5db63912-aa77-4c7e-8375-2dcc95c84ad4.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":16908955,"duration_in_seconds":1169}]},{"id":"c163d52a-2768-442b-8251-857a4651a126","title":"地域4：【巴斯克旅行锦囊】血统足球和古根海姆博物馆，是毕尔巴鄂的守成与创业","url":"https://fanzhuansports.fireside.fm/17","content_text":"各位好，欢迎收听翻转体育。本节目的口号是拆掉体育的高墙，做体育的主人。这一期是地域系列的巴斯克旅行锦囊第一集，介绍巴斯克的中心城市毕尔巴鄂。本来这期节目是答应朋友的一个礼物作品，但也启发了我把地域系列做成对听众更有用的模样。\n毕尔巴鄂是我曾经交换过留学的地方，我对这里的一切都很留恋。这一期我简单介绍了巴斯克的文化和毕尔巴鄂这个城市，并且着重推荐了圣马梅斯球场，古根海姆博物馆，和老帽子区。希望各位喜欢这一期，也请去西班牙旅游时认真考虑一下，留几天给毕尔巴鄂！Aupa Atletic!\nP.S.:欢迎微博联系我加入节目的微信群！\nP.P.S.:海外用户可以使用Spotify收听翻转体育了！\n\n0:00 地域系列片头\n\n1:05 巴斯克地区简介\n\n\n 跨西班牙和法国，多山，人口约为不到300万人\n 是西班牙最富庶的地区之一，工业发达\n 巴斯克语是比欧洲所有其他语言更“古老”的语言\n\n\n7:45 毕尔巴鄂市简介\n\n\n 巴斯克的文化经济中心，BBVA银行的总部\n 政治上难以摆脱分离/恐怖主义组织埃塔（ETA）的影子\n\n\n18:00 毕尔巴鄂的三个推荐\n\n\n\n 19:00毕尔巴鄂竞技的圣马梅斯球场（San Mames）\no “大教堂”其名的来源和含义\no 坚持只使用本地球员的毕尔巴鄂竞技\n 历史悠久\n 是传统还是闭关锁国？\n 出生与血缘的身份认同两条思路\no 我的思考：保留传统的同时不能避讳竞争\no 球场里面有家米其林餐厅是怎么回事？？？\n\n\n 42:30古根海姆博物馆（Museo Guggenheim Bilbao）\no 弗兰克盖里的设计理念\no 所谓老工业城市的更新-“毕尔巴鄂效应”的去伪存真\no 杰夫库恩斯（Koons）的“狗”和路易斯布儒瓦（Bourgeois）的“蜘蛛”\n\n\n 56:30老帽子区（Casco Viejo）\no “贝雷帽”的发源地\no 乌纳穆诺雕像\no Mallona台阶\n\n\n\n1:01:30 我在毕尔巴鄂难忘的一个小故事\n\n1:07:15 毕尔巴鄂竞技队歌\n\n\n\n引用\n关于巴斯克语的一个科普视频\nhttps://www.youtube.com/watch?v=S1l9oDiSiEQ\n前不久在毕尔巴鄂举办的抗议关押埃塔成员的游行\nhttps://www.channelnewsasia.com/news/world/thousands-march-in-spain-s-basque-region-for-return-of-eta-prisoners-12255430 \n米其林对于圣马梅斯内餐厅的介绍\nhttps://guide.michelin.com/es/en/pais-vasco/bilbao/restaurant/san-mames-jatexea \n毕尔巴鄂竞技引援政策\nhttps://www.wikiwand.com/en/Athletic_Bilbao_signing_policy#/Women's_team \n英国卫报详细阐释“毕尔巴鄂效应”\nhttps://www.theguardian.com/artanddesign/2017/oct/01/bilbao-effect-frank-gehry-guggenheim-global-craze\n贝雷帽的维基百科介绍\nhttps://www.wikiwand.com/en/Beret#/Basque_Country \n古根海姆1997年开幕前差点被埃塔恐怖袭击的报道\nhttp://www.artnet.com/magazine_pre2000/news/robinson/robinson10-14-97.asp\n\n\n\n音乐\n一段巴斯克乐器Txalaparta的演奏作品\n毕尔巴鄂竞技队歌Himno Del Athletic Club Bilbao\n\n\n\n欢迎收听翻转体育播客，本节目致力于拆掉体育的高墙，填补中文体育叙事的空白处，让每个人做体育的主人。如果你有任何问题，灵感，或者有趣的想法，都欢迎给我来信反馈。个人做节目不易，如果你喜欢节目，请考虑：1.分享给朋友们 2.上苹果播客客户端给节目打好评 3.打钱支持我做得更好！\n我是滑轮，是一名美国体育法学生，对所有和体育相关的事充满好奇。\n邮箱：fanzhuansports@gmail.com\n微博：翻转体育播客\n知乎：施花轮/（专栏：翻转体育播客）\n打钱：国内听众见置顶微博 :3/海外听众可以用patreon: https://www.patreon.com/fanzhuansports","content_html":"各位好，欢迎收听翻转体育。本节目的口号是拆掉体育的高墙，做体育的主人。这一期是地域系列的巴斯克旅行锦囊第一集，介绍巴斯克的中心城市毕尔巴鄂。本来这期节目是答应朋友的一个礼物作品，但也启发了我把地域系列做成对听众更有用的模样。
\n毕尔巴鄂是我曾经交换过留学的地方，我对这里的一切都很留恋。这一期我简单介绍了巴斯克的文化和毕尔巴鄂这个城市，并且着重推荐了圣马梅斯球场，古根海姆博物馆，和老帽子区。希望各位喜欢这一期，也请去西班牙旅游时认真考虑一下，留几天给毕尔巴鄂！Aupa Atletic!
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0:00 地域系列片头
\n\n1:05 巴斯克地区简介
\n\n7:45 毕尔巴鄂市简介
\n\n18:00 毕尔巴鄂的三个推荐
\n\n1:01:30 我在毕尔巴鄂难忘的一个小故事
\n\n1:07:15 毕尔巴鄂竞技队歌
\n\n引用
\n关于巴斯克语的一个科普视频
\nhttps://www.youtube.com/watch?v=S1l9oDiSiEQ
\n前不久在毕尔巴鄂举办的抗议关押埃塔成员的游行
\nhttps://www.channelnewsasia.com/news/world/thousands-march-in-spain-s-basque-region-for-return-of-eta-prisoners-12255430
\n米其林对于圣马梅斯内餐厅的介绍
\nhttps://guide.michelin.com/es/en/pais-vasco/bilbao/restaurant/san-mames-jatexea
\n毕尔巴鄂竞技引援政策
\nhttps://www.wikiwand.com/en/Athletic_Bilbao_signing_policy#/Women's_team
\n英国卫报详细阐释“毕尔巴鄂效应”
\nhttps://www.theguardian.com/artanddesign/2017/oct/01/bilbao-effect-frank-gehry-guggenheim-global-craze
\n贝雷帽的维基百科介绍
\nhttps://www.wikiwand.com/en/Beret#/Basque_Country
\n古根海姆1997年开幕前差点被埃塔恐怖袭击的报道
\nhttp://www.artnet.com/magazine_pre2000/news/robinson/robinson10-14-97.asp
音乐
\n一段巴斯克乐器Txalaparta的演奏作品
\n毕尔巴鄂竞技队歌Himno Del Athletic Club Bilbao
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各位好，欢迎收听翻转体育。本节目的口号是拆掉体育的高墙，做体育的主人。这一期是因为前NBA总裁大卫·斯特恩过世而录制的特辑。大卫斯特恩先生不仅可能是体育有史以来最成功的总裁，也是所有中国NBA球迷都认识的总裁，更是从小我眼中NBA的化身。斯特恩之于我还有一层的特殊的意义在于，受了他的影响，我选择本科毕业后直接去读了法学院，也希望有朝一日能走入体育联盟。所以前几天看到斯特恩过世的新闻，真的有时代终结的感觉，一点也不真实。这一期也是我临时决定录制的特辑，斯特恩并不算流星，他的职业生涯非常闪亮，并且为无数后人铺路。这一期我会尝试挖掘一些斯特恩不太为人知的一面，让大家了解更真实的大卫·斯特恩。
\n\n0:00 引子
\n01:30 本期开头
\n02:45 “冰冻信封”事件看出斯特恩的高明
\n05:00 斯特恩的律师出生以及对于篮球的热爱
\n07:20 斯特恩在1999和2011两次停摆谈判中精明甚至心狠手辣的策略
\n10:00 1999年停摆谈判中斯特恩如何巧妙地离间球员，经纪人与工会
\n19:15 斯特恩如何改变NBA曾经黄赌毒的形象
\n20:00 斯特恩如何处理传奇球星“魔术师”约翰逊的艾滋丑闻
\n23:00 斯特恩与乔丹的“赌博调查阴谋论”
\n25:00 处理斯普雷维尔事件时服从仲裁员的判断
\n27:00 要求球员一定要正装出席
\n30:00 NBA的国际化不只是中国
\n31:00 “斯特恩想让北京每一个小孩头上都有顶NBA的帽子”
\n35:00 斯特恩赶上了国际化的时代
\n42:30 斯特恩和改革开放的中国的对比
引用：
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各位好！很开心终于迎来了播客节目制作的一周年，这个时间点刚好也从2019来到了2020。制作一档播客节目给我这一年带来了许多烦恼和欢乐，和开心和你们相伴。这期有三个感谢，一点回顾和展望，以及结尾的发散。希望各位喜欢，祝大家新年事事如意。
\nPS：翻转体育的微信群已经成立，想和主播聊体育，或者和体育相关或者不相关的内容，欢迎发邮件至fanzhuansports@gmail.com，告诉我你最喜欢的单集~
时间线
\n\n00:00 本期内容简介
\n第一部分：感谢
\n01:00三个感谢（听众，嘉宾，反馈）
\n02:15 “it’s like sending thins into the void”
\n03:10 感谢嘉宾
\n第二部分：2019第一年回顾
\n04:45 “看别人做菜跟自己做菜还是不一样，没内味了”
\n06:25 节目起到了回顾的效果
\n08:00 第一年没做好的地方（内容准备 + 上线后的反馈）
\n09:40 做节目时的自我厌恶（self-hating）
\n10:25 很开心认识了很多播客圈朋友！
\n第二部分：2020第二年展望
\n13:00 有微信群了！（欢迎发邮箱加群）
\n13:50 Spotify上有啦
\n15:07 新一年坚持周更的六个系列（职人说，地域，荒唐历史，流星，女性，小众运动指南）
\n16:00 职人说简介
\n17:00 地域系列的改变（体育迷旅游福音！）
\n18:30 荒唐历史简介
\n19:40 流星简介
\n20:30 小众运动指南简介
\n21:30 想要增加单口的原因
\n22:15 主持功力还有待加强
\n第四部分：新一年，不再任性
\n24:40 想要更考虑听众
\n25:40 “如果你没有读者，还会继续写作吗？”
\n27:30 “有人能做快餐，有人能做小火慢炖，这没有高下之分。”
链接：
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内容简介：
\n各位节日快乐！本期我介绍了日本相扑近二十年遇到的蒙古统治，以及相扑作为一项运动的优缺点。我介绍了基本的相扑规则，以及称霸日本的几位蒙古选手，包括了和马云谈笑风生的 “坏小子”朝青龙明德。作为东亚之间少见的运动员流动，相扑是个非常有趣的体育人口流动案例。欢迎各位收听，也希望各位有兴趣可以去看几场相扑比赛的视频，绝对比你想象的要精彩。
时间线（本期时长20分钟）：
\n00:00地域片头
\n01:25一： 琴奖菊和弘击败白鹏翔为何博得日本国际馆满堂彩？
\n02:55日本相扑的规则基本介绍
\n03:55二：日生相扑力士的颓废
\n04:45相扑力士的等级（幕内vs幕下）
\n05:20横纲评选标准的争议（外国人没有品格？）
\n07:30三：蒙古连霸
\n08:35朝青龙明德其人（相扑乔丹，暴力风格，和马云谈笑风生）
\n10:30白鹏翔（劳模横纲，胜率恐怖且服役时间极长）
\n12:40四：蒙古横纲的归宿
\n13:00白鹏与朝青龙在退役后的不同选择（成为日本相扑教练还是回国当蒙古英雄？）
\n14:15相扑规则及其商业化潜力的限制
\n15:45五：中国内蒙古出身的苍国来力士
\n16:30苍国来遭遇的假赛风波及其坚持（差一点完成逆袭）
\n17:15 “相扑圈里有很多钱，但你能不能捡起来呢？”
\n17:55音乐：相扑錬成歌
链接：
\n\n音乐：
\nMongolian Welcoming Song (Freesound.org)
\nJapanese Obon Festival (Freesound.org)
\n相扑錬成歌 – 鸣户部屋 - https://www.youtube.com/watch?v=8r_tl7rE6OE
欢迎收听翻转体育播客，本节目致力于拆掉体育的高墙，填补中文体育叙事的空白处，让每个人做体育的主人。如果你有任何问题，灵感，或者有趣的想法，都欢迎给我来信反馈。个人做节目不易，如果你喜欢节目，请考虑：1.分享给朋友们 2.上苹果播客客户端给节目打好评 3.打钱支持我做得更好！
\n我是滑轮，是一名美国体育法学生，对所有和体育相关的事充满好奇。
\n邮箱：fanzhuansports@gmail.com
\n微博：翻转体育播客
\n知乎：施花轮/（专栏：翻转体育播客）
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各位好。这期是地域第二期，通过巴塞罗那俱乐部的名宿保利诺·阿尔坎塔拉（Paulino Alcantara）穿插了关于菲律宾殖民历史以及西班牙帝国解体的历史。菲律宾的近代历史和西班牙殖民分不开，而阿尔坎塔拉作为最后一代菲律宾生西班牙人，他的身份在历史中随着政权更替几度变换，无意中也见证了西班牙帝国的没落。值得一提的是，阿尔坎塔拉还和民国时期的国足远东运动会上交手过，战胜巴萨早期也许是国足曾经实力的一个证明。
\n\n时间线
\n0:00 地域系列片头
\n1:18 国足与菲律宾在1917年的交手
\n2:25 菲律宾的西班牙文化背景与殖民时期息息相关
\n3:30 菲律宾语（塔加洛语）中无处不在的西班牙语词汇
\n6:05 保利诺·阿尔坎塔拉（Paulino Alcantara）出身的菲律宾伊洛伊洛省
\n7:45 保利诺·阿尔坎塔拉其人（巴塞罗那建队时的第一个球星）
\n10:00 阿尔坎塔拉在巴萨时期的成就和传说
\n12:10 退役后的政治活动（长枪党，投奔弗朗哥）
\n14:00 菲律宾，加泰罗尼亚，和西班牙之间，身份认同也许永远也解不开
配乐
\nPaseo De Iloilo
\nMemories of Alhambra - Francisco Tárrega
引用页
\n\n各位好，这一期是我的地域系列第一集，也是一集英文节目。早在今年三月，我从加州圣地亚哥走过美墨边境来到边境之城蒂华纳，和足球解说Nate Abarreau一起看了一场当地球队Xolos（墨西哥无毛狗）的比赛。我和Nate坐下来，聊了聊蒂华纳极为特殊的地理位置，以及这支在墨西哥联赛（Liga MX）复制了“凯泽斯劳滕奇迹”的新军的故事。这期也是“地域”系列的第一集，我将迎接我的好奇心，去寻找每个地区独特的体育文化。欢迎收听和反馈（及投喂打赏）！
\n\n邮箱：fanzhuansports@gmail.com
\n微博：翻转体育播客 （置顶微博可以投喂打赏~）
配乐：
\nLos Mandados - Vicente Fernandez （歌唱了移民越过蒂华纳进入美国的情感历程）
时间线
\n00:00 片头
\n01:00 开头介绍
\n01:26地域系列介绍：去各个城市和地区，寻找当地体育文化
\n o 什么是体育文化？
\n 把文化看做一种广泛的链接，那体育自然是一种文化
\n o 体育文化在中国：外来事物如何落地生根
\n 例子：足球与殖民
\n05:20 听听拉美足球解说的热情
\n05:54 蒂华纳（TJ）的介绍（边境城市，圣地亚哥到蒂华纳，美墨边境文化的一个文化）
\n o 这期录制时间（3月）
\n o 为什么录这期？
\n 喜欢边境问题
\n 足球可以提供一个新的视角
\n o 嘉宾：Nate Abaurrea，广播主持人
\n08:50 英文录制的一些生词：
\n o Xolos:
\n Xoloitzcuintli – 墨西哥无毛狗
\n o Atlas – Guadalajara, Cruz Azul 蓝十字– CDMX
\n o Tailgate – 后车厢派对，美式（体育）文化
\n o Frontera: 西班牙语里的“边境”
\n13:58采访开始English starts: Nate’s recording
\n o Nate的自我介绍（作为加州圣地亚哥的足球解说）
\n o Xolos：Clubos sin fronteras（无国界俱乐部）
\n 蒂华纳的独特位置
\n 跨越边境长长的汽车线
\n17:00 “Xolos奇迹”-2007年创立，2011年升入顶级第一年夺冠！
\n 德国的凯泽斯劳滕/中国的广州恒大的比较
\n o TJ与Xolos的足球队
\n 需要成功来支持球迷文化？
\n22:30 棒球才是当地的爱好？蒂华纳的美国影响
\n Tailgate，烧烤，美国体育带来的影响
\n Equipos en fronteras（无国界球队）
\n TJ当地人北上去圣地亚哥看节目
\n30:20 足球里的季后赛：北美特点
\n 墨西哥联赛使用16进8的季后赛赛制
\n 季后赛是一个精妙的生财之道
\n37:00墨西哥的年轻球员培养同样有自己的问题
\n 俱乐部的短视：win now，“赢在当下”
\n 对比美国的青年才俊，墨西哥足球走到了自己的瓶颈
\n43:00 墨西哥联赛与中超类似的问题：
\n 球队挥霍无度
\n 足球团结世界
\n46:55结尾：Nate的联系方式
\n 他很欢迎再次带人过边境去看球
\n o Nate后来的奇遇：作为美国人被移民官粗暴的对待了，还受到了奥卡西奥-柯尔特兹（Alexandria-Ocasio-Cortez，纽约州众议员：28岁上任，此前是社工）的关注，可见边境问题是复杂的，不止对难民是个难题。
各位好，这一期比较特殊，是几个月前，临近女足世界杯时，我和第一期的嘉宾shirley的一次关于女性与运动的闲聊（两小时警告！），所以会有一些走动和拧瓶盖的声音。说是闲聊，但实际上还是深入到了许多有趣的话题里，从美国女足明星alex morgan的特殊性，到美国女足对于男女同工同酬的追求，再到咱们中国女足和女篮明星的成名，欢迎各位收听。
\n\n时间线
\n\n01:01 节目开始前的两个介绍（片头里的录音对话出处大揭秘！）
\n03:20 和shirley关于女性系列如何发展的讨论（介绍历史上的明星女运动员，还是抓住事件？）
\n11:00 女运动员发声时的限制
\n15:00 女运动员被忽视的客观因素（市场价值不够？对私人生活的窥探？）
\n21:30 媒体报道，粉丝的理解，和运动员实际情况之间的偏差
\n24:00 开发运动员的价值与团队精神的共存
\n28:00 球哥球爹的闹剧人设，与球队扼杀个人商业运作的“自私”
\n32:30 大学运动员的成绩及生活问题（财务安全，心理健康）
\n39:00 女足运动员回归家庭的选择，以及女子运动的商业价值窘境
\n42:00 男女运动员的同工同酬（美国校园运动的Title 9/修正案第九条），以及政策的力量
\n46:00 shirley讲述成功女性运动偶像的匮乏
\n47:45 Alex Morgan（美国女足明星亚历克斯摩根）是划时代的女子偶像吗？
\n50:00 Morgan的商业活动以及她的特殊性
\n52:30 Ronda Rousey（隆达罗西，红极一时的格斗女王），Alex Morgan和小威廉姆斯的对比
\n54:00 女足运动在美国对于家庭经济条件的要求（白人中产家庭标配？）
\n55:45 是不是成功的女子运动员外表必须要具备性吸引力？（科比，Morgan与小威的对比）
\n57:00 网球是极其少见的男女“平等”的运动（与格斗作对比）
\n1:02:00 shirley认为女足不假摔，比男子足球更拼命，以及女足球员更“团队”
\n1:05:00 女足运动员更容易撕裂十字韧带（ACL）？
\n1:07:00 无法接受叛逆的女足文化：美国门将索洛（Hope Solo）被国家队开除的争议
\n1:11:00 职业运动和奥运运动的区别（艾弗森的例子，运动员可以叛逆吗？）
\n1:15:00 “女足女排精神”与鼓励运动员个性的冲突
\n1:20:00 女子运动中使用男性教练的问题
\n1:23:00 女足球星王霜“主动回国”离开巴黎圣日耳曼的前后
\n1:30:00 中国体育迷对于“民族英雄”的渴望（女网传奇李娜与网球的例子）
\n1:35:00 李娜与女篮美女球员赵爽的对比，以及构想一个能够吸引中国男性体育迷的女明星
\n1:42:30 Morgan的商业成功及其作为美国完美“甜心”的形象，
\n1:45:00 Megan Rapinoe（美国女足边锋）的争议（对国旗下跪，出柜，叛逆）
\n1:48:00 九十年代的老美国女足里的米娅汉姆可能是上一代美国女足甜心？
\n1:51:00 女子运动员中的高同性恋比例，与身体对抗的联系？
\n1:57:00 其实美国社会对女足运动员的要求一样高
\n2:00:30 结尾配乐：Bad Reputation（Joan Jett，隆达罗西的WWE出场曲目）
本期节目是莫雷事件事发一个月后录制的，随后又大约过了一个月到了今天才上线，非常有时效性：）我和张宾（微信号：体育产业独立评论）一起回顾了莫雷事件中出现的种种观点，包括波波维奇，科尔，詹姆斯等人，也表达了我们对这件事及后续中国赛的想法。欢迎收听！
\n\n欢迎各位给本节目的反馈邮箱来信：
\nfanzhuansports@gmail.com
\n（或者在微博直接骚扰“翻转体育播客”亦可）
时间线
\n00:00 新片头（欢迎反馈 嘻嘻）
\n01:02 正式开始
\n02:12 嘉宾自我介绍（张宾-微信公众号：体育产业独立评论）
\n10:08 第一类：马刺功勋教练波波维奇/（前）土耳其球星坎特 ： 坚定支持自由
\n17:34 第二类：勇士主帅斯蒂夫科尔 ：尝试混乱中立
\n25:21 第三类：传奇射手雷阿伦/快船主帅里弗斯 ：倡导思考及言论负责
\n30:00 最特殊：勒布朗-詹姆斯：不为所动选择保护球员的利益
\n38:29 退役球员哈林顿对詹姆斯的支持
\n41:12 莫雷事件后出现的艾伦/小布什“门”
\n43:38 金斯伯格与斯卡利亚的求同存异
\n47:24 NBA作为中美纽带的意义
\n49:37 各方是否可能更理解对方的观点？
\n53:12 NBA中国赛坐满引发的后续争议
\n57:12 体育从业者事件后的百态
\n01:02:09 撞上国庆节是一种不幸
\n01:04:27 关于火箭老板的一个八卦
\n01:08:49 嘉宾推荐：CBA纪录片《敢梦敢当》
\n01:14:17 彩蛋：关于棒球在中国的录音前闲聊
关键词：中国男篮，网络暴力，姚明，周琦，易建联，郭艾伦，李楠，宫鲁鸣，易帝
\n\nshownotes/节目笔记请点击: https://zhuanlan.zhihu.com/p/83841104
\n\n本节目有了投喂链接！咦
\n\n反馈请发邮件至fanzhuansports@gmail.com 或者到微博撩拨“翻转体育播客”，什么意见都欢迎~
","summary":"","date_published":"2019-09-24T05:00:00.000+08:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6e1e022f-78ff-468a-995c-148626fe8854/ce67a3f4-9206-4e86-bd32-fae8098cf472.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":73347922,"duration_in_seconds":3975}]},{"id":"00d0b4bd-b975-4005-b76f-6b90ba6a0da9","title":"08：从恩波格斗事件到世界冠军，真不容易","url":"https://fanzhuansports.fireside.fm/8","content_text":"开场音乐 - 达伦提尔在家乡利物浦出战UFC Liverpool时的出场音乐 Sweet Caroline-Neil Diamond：https://www.youtube.com/watch?v=GUc3qTXi3kk\n\n3:38-33:40 \n比赛分析（阿拉腾黑木，苏木达尔基，吴亚楠，宋克南，李景亮，张伟丽）\n\n33：40-36：40 \n云宫迅音-许镜清\n\n36：40- 57：00 \n几个花絮（运动音乐与文化，UFC并不残酷的原因，景亮的铁汉柔情，战狼这梗过不去了，景亮的柔术教练RUY，宋克南团队里的女教练，另类民族团结之路）\n\n57：00-1：00：53 \n我是愤怒-Beyond（致歉这里我记错了 这首歌的确是家驹唱的）\n\n1：00：53-1：16：40 \nufc的前景分析，吐槽翻译以及富坚猎人的自我检讨\n\n结尾\n沧海一声笑-Gai\n\n其他链接：\n苏木达尔基的赛后采访","content_html":"开场音乐 - 达伦提尔在家乡利物浦出战UFC Liverpool时的出场音乐 Sweet Caroline-Neil Diamond：https://www.youtube.com/watch?v=GUc3qTXi3kk
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\n比赛分析（阿拉腾黑木，苏木达尔基，吴亚楠，宋克南，李景亮，张伟丽）
33：40-36：40
\n云宫迅音-许镜清
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\n几个花絮（运动音乐与文化，UFC并不残酷的原因，景亮的铁汉柔情，战狼这梗过不去了，景亮的柔术教练RUY，宋克南团队里的女教练，另类民族团结之路）
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\n我是愤怒-Beyond（致歉这里我记错了 这首歌的确是家驹唱的）
1：00：53-1：16：40
\nufc的前景分析，吐槽翻译以及富坚猎人的自我检讨
结尾
\n沧海一声笑-Gai
其他链接：
\n苏木达尔基的赛后采访
节目邮箱
\nfanzhuansports@gmail.com
相关链接
\nByte.Coffee
\n牟丛的微博
\n力量训练基础
插曲
\n王菲 - 《梦中人》
\nDee Yan Key - Rock Sonata 6
时间线（旧，请自动+两分半）
\n0:00 自我介绍
\n0:55 奶昔羊的“训练”经历（训练这个词，减脂与反弹，跑步水平的变化）
\n4:00 游泳不一定适合减脂（游泳后的饥饿感可能导致过量进食）
\n5:00 继续奶昔羊的训练经历（具体的计划与日程，训练的困难，两次减脂经历）
\n8:00 商业互吹及奶昔羊现在的训练目标
\n9:30 避免训练伤病的经验（听从教练，不急于求成，有训练基础）
\n11:15 不同家长对于女生运动健身的不同态度
\n12:00 小鱼的训练经历（哮喘，水肿，逐渐长胖，开始减脂）
\n13:15 小鱼之guilty pleasure：炸鸡
\n17:00 瘦还是fit
\n18:00 继续小鱼的训练经历（审美与目标转变，尝试不同饮食计划，比赛的不同要求，疝气的危险）
\n24:30 我自己的训练经历（半月板伤，跑马拉松/跑步，练三大项，柔术）
\n27:20 我跑全马的经历（喝啤酒，甜甜圈，走完全程）
\n32:00 奶昔羊的训练困难（减脂保肌，私教费用，健康投资，生理期的状态）
\n38:00 中美饮食习惯上的异同（营养成分表，精加工食物与普通食材）
\n41:20 旅游时选择跑步的原因
\n42:00 小鱼的训练困难（加班太多，甜食唾手可得，stress-eating，轻断食不合适上班生活，再次调整饮食计划，控制自己的身体）
\n49:00 减脂不减肌的讨论（奶昔羊的饮食计划，南京全麦面包推荐，力量训练强度的保持）
\n52:00 私教的计划构成（循环，crossfit，增肌/跑步，不平衡训练）
\n58:30 小鱼的“精神氮泵”体验
\n59:30 奶昔羊的训练错误（自律还是习惯？）
\n1:05:00 练背训练技巧分享（想象肌肉发力，展背，先用小重量体会动作，在动作完成处收缩定住几秒钟，向后肘击）
\n1:09:00 小鱼的训练错误（急于求成得不偿失，运动时勤于思考，自主学习）
\n1:12:00 训练小故事（听到小孩子的掌声很受用，跑步结束后的仪式型“一次投篮”，训练时最后三下刻意收缩）
\n1:17:00 推荐环节（对世界抱有好奇心，健身水平越高身体调节激素/痛经的能力可能也越强，健身水平越高人越谦虚，急速的减脂不利于女性健康，在计划中加入力量训练的重要性，《力量训练基础》）
\n1:28:30 彩蛋时间
各位好，不好意思本月估计是更新不了四期节目了，手上积攒了几期内容需要听译。
\n\n这一期我有幸请到了在英国从事青训工作的Tarrents莫涛，他现在同时供职于英超的富勒姆俱乐部和历史悠久的半职业俱乐部Cray Wanderers。本期节目莫涛分享了英国顶级与业余俱乐部的青训工作日常，以及他的心得。欢迎收听。
\n\n欢迎各位收听，给本节目的反馈邮箱来信：
\nfanzhuansports@gmail.com
莫涛的微博：TarrentsMo的微博
\n\n链接：
\n历史超过150年的Cray Wanderers
\n英超的富勒姆俱乐部
\n你永远不会独行-英国足球地理by颜强
\n穆里尼奥解说2010年欧冠半决赛击败巴塞罗那的比赛
\n英国最年轻的足球老板-BBC短纪录片
音乐
\n开头：Scotland The Brave
\n结尾：轮回 - 杭盖 - 中国好声音第二期
时间线
\n\n0:00 开头-Scotland The Brave
\n3:00 莫涛自我介绍
\n4:30 如何得到了富勒姆俱乐部及Cray Wanderers的青训工作
\n9:10 青训工作的具体内容
\n14:30 富勒姆青训如何录取及挑选孩子
\n17:30 严格的安全制度保障练球孩子的身心健康
\n22:00 英国亚裔的体育参与
\n27:00 对于英国青训的总体评价
\n30:00 小球员成长时期应该看重比赛结果吗？
\n33:00 过多的外籍球员时候会影响本国球员的成长
\n37:30 青训体系低门槛及制度完善的必要性
\n40:00 中外体育中energy level（能量/活力）的老问题+英国家长对于练球孩子的态度和保护
\n45:00 对于小球员隐私的严格保护（不加社交网络，不给孩子拍照，不允许收发礼物）
\n50:00 给想成为教练的人的建议
\n55:00 推荐环节（1去看一场英冠联赛 2颜强《英国足球地理》 3Coach‘s Voice的油管频道 4BBC短纪录片British Youngest Football Boss）
各位好，四月份没有更新非常抱歉，我会在这个月补回来。
\n本期节目是我的第一期女性特辑，我主要解释了为什么我想要做女性系列特辑。从娘炮/like a girl开始讲起，我探讨了缺乏女性运动形象的原因与现有的女性体育话题的不足。结尾我简单介绍了一下我想做的女性特辑的话题类别，但关于女性的话题绝不仅限于此，我想承诺将本节目足够多的时间和内容放在体育圈中的女性话题上。
欢迎各位收听，给本节目的反馈邮箱来信：
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节目中提到的链接：
\n从娘炮谈起
时间线
\n\n0:00 run like a girl（公益广告《像女孩那样跑步》）
\n2:57 正式开始，本月通告，本期四部分内容综述
\n8:50 一: 娘的叙述
\n17:20 二: 女性运动员的成就缺乏认可
\n18:30 中国奥运军团的“阴盛阳衰”
\n20:30 女子运动相对缺乏观赏性
\n24:10 女性体育观众相对少
\n26:30 对女性期待中的家庭责任/生育责任
\n28:30 三: 我们需要良好的女性运动形象
\n30:00 女排女足精神正在成为过去时
\n32:30 傅园慧/张怡宁走红的新逻辑
\n36:00 体育迷普遍缺乏对于女性的尊重，缺乏女性话题，缺乏女性榜样
\n38:00 新一代女性体育偶像的性成熟/性吸引力
\n40:00 男性凝视与女网和女子乒乓球的短裙着装
\n43:30 隆达罗西在男性凝视下的色情化
\n45:45 女性更常以追星的逻辑看体育
\n49:00 四: 我想要讨论的话题
\n50:00 女子运动开拓者们的故事
\n51:15 性别问题向的话题
\n52:00 家庭话题
\n53:40 心理问题（体育圈的性侵案影响？女性自卫？）
\n56:25 劳动权益问题（同工同酬？）
\n57:30 普通女性参与运动
\n1:00:10 Nike的女性向广告: Dream Crazier（更疯狂地梦想）
借着训练柔术一周年的契机，又零剪辑兴高采烈地聊了一期。我简单介绍了柔术，我喜欢柔术的原因，柔术对于防身的意义，以及为什么柔术是一项老少皆宜的运动。此外，今天看的绿皮书是极有意思的一部电影，我聊了聊这部片提到的种族冲突，以及与这部片有些相似的《不可触碰》与《蓝调传奇》。欢迎各位收听。
\n\n安卓用户下载antennapod软件之后，按照app提示，在“添加播客URL”处粘贴如下链接即可收听并收藏本节目： https://fanzhuansports.fireside.fm
\n\n欢迎给本节目的反馈邮箱来信：
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\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","summary":"借着训练柔术一周年的契机，又零剪辑兴高采烈地聊了一期。我简单介绍了柔术，我喜欢柔术的原因，柔术对于防身的意义，以及为什么柔术是一项老少皆宜的运动。此外，今天看的绿皮书是极有意思的一部电影，我聊了聊这部片提到的种族冲突，以及与这部片有些相似的《不可触碰》与《蓝调传奇》。欢迎各位收听。","date_published":"2019-03-16T14:00:00.000+08:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/6e1e022f-78ff-468a-995c-148626fe8854/5e1d9ec0-b1d1-47fc-b2f9-c47f2058de5e.mp3","mime_type":"audio/mp3","size_in_bytes":77701421,"duration_in_seconds":3942}]},{"id":"b2caa385-7929-484d-bffc-2fcb96e90fb9","title":"03：国家田径队体能教练的成长经历","url":"https://fanzhuansports.fireside.fm/3","content_text":"各位好，本期我请到了我的朋友，国家田径队体能/力量教练杨东汉，与大家分享他的教练之路与训练心得。他在美国学习与实习运动训练多年，回国后又加入了国家田径队，有幸与苏炳添等中国顶级运动员共事。中美之间的体育文化差别很大，即使是专业运动员，不同国家的运动员依然能看出各自的特点。欢迎收听本期节目。\n\n安卓用户下载antennapod软件之后，按照app提示，在“添加播客URL”处粘贴如下链接即可收听并收藏本节目： https://fanzhuansports.fireside.fm\n\n欢迎给本节目的反馈邮箱来信：\nfanzhuansports@gmail.com\n\n欢迎各位关注东汉的微信公众号，搜索“纯粹表现PurePERFORMANCE\"。这个号算得上是中文世界里关于运动表现非常可靠的资料之一，对自己训练有追求的朋友/教练推荐关注。\n\n时间线：\n\n\n00:30 嘉宾自我介绍\n06:00 各运动及马术项目训练经历\n09:00 田径项目的训练与孤立训练的新思考\n12:20 个人身体训练的心得（高次数v低次数）\n15:00 加盟国家田径队的经历\n17:00 国家田径队的日常体能训练\n19:40 苏炳添的训练态度\n22:30 中美训练文化/运动员性格讨论（能量，态度与专注力）\n31:15 如果能重头来，会怎么安排自己从小的运动计划？\n32:50 麦克风出毛病，漏录声明\n34:30 嘉宾的运动推荐（学英语及运动科学相关网站）以及美国体育播客市场的普及\n36:00 我的推荐（奥运会的youtube官方频道及“交换运动”系列的介绍）\n\n\n相关推荐链接：\n\nsimpli faster (专业训练网站):\nhttps://simplifaster.com/\n\njust fly sports performance(可在苹果播客app中搜索just fly):\nhttps://www.just-fly-sports.com/category/podcast/\n\n吕小军x陈艾森|举重跳水冠军交换运动:\nhttps://www.bilibili.com/video/av23770436/","content_html":"各位好，本期我请到了我的朋友，国家田径队体能/力量教练杨东汉，与大家分享他的教练之路与训练心得。他在美国学习与实习运动训练多年，回国后又加入了国家田径队，有幸与苏炳添等中国顶级运动员共事。中美之间的体育文化差别很大，即使是专业运动员，不同国家的运动员依然能看出各自的特点。欢迎收听本期节目。
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\n\n时间线：
\n\n相关推荐链接：
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\nhttps://www.just-fly-sports.com/category/podcast/
吕小军x陈艾森|举重跳水冠军交换运动:
\nhttps://www.bilibili.com/video/av23770436/
本期零剪辑完全冲动，没有时间线。
\n\n欢迎武磊人群中出现疑似歧视的讨论链接：
\nhttps://bbs.hupu.com/25356086.html
关于拉维奇事件的链接：
\nhttps://www.zhihu.com/question/59779063
关于规划球员的几个视频剪辑：
\nhttps://www.bilibili.com/video/av42265739
凯瑟琳赫本主演的著名电影《龙种》，豆瓣海报就是一张标准的“黄脸”：
\nhttps://movie.douban.com/subject/1294532/
姚明对于归化球员的批评：
\nhttp://sports.ifeng.com/lanqiu/detail_2011_09/18/9272170_0.shtml
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本期词汇
\nAT/Athletic Trainer - 运动训练康复师
\nPT/Physical Therapist - 物理治疗师
时间线
\n0:00 彩蛋
\n0:45 开头及听众反馈
\n2:35 嘉宾介绍
\n7:10 AT专业介绍
\n9:40 军人，演员，和拉拉队员也需要运动训练康复吗？
\n13:25 PT与AT的重叠与区分
\n18:45 AT运动场上治伤时的授权与医疗事故
\n21:45 中文里的队医到底对应什么职位，美国与欧洲的区别？
\n24:50 AT专业内的学习内容
\n29:10 AT的实际操作以及对中医的借鉴/争议
\n31:30 美式整脊，正骨和AT中的应用
\n33:40 “美式整脊是伪科学”的争论
\n36:10 医保额度如何AT/PT的诊断治疗
\n42:45 人民群众喜闻乐见的对于美国救护车的吐槽
\n54:30 给普通人和运动爱好者的建议
\n01:10:20 推荐环节
嘉宾
\nshirley - AT/PT学生
补充阅读
\n美式整脊是否存在即合理（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4ODA3NzUwNQ==&mid=2247484051&idx=1&sn=6ff723ac6b3857ed3eb65e81148fcfc9&chksm=fde3023dca948b2b0d80251aef16b7c9932736df86eb91320c5e3ecd07380aee7e06acbef018&mpshare=1&scene=1&srcid=0105D0tpLl9ZUXTkB7b2icNv#rd）
\n回复“美式整脊是否存在即合理”（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3NjA2NzUwNw==&mid=2247483733&idx=1&sn=52663ff1758e59e91c98db1230c3b829&chksm=cf36ae89f841279f0957f4fb0ce78fa1aebc81049466ae58f9870f0cc83f756c22c57077b32b&mpshare=1&scene=1&srcid=0106TofoYHQPKZQyX8JDCgfY#rd）
\n评“美式整脊是否存在即合理”（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NjAzOTY3Ng==&mid=2650131409&idx=1&sn=a9e3e3b72df80e99c76a5451faca591b&chksm=f44b0e42c33c8754f8e6e8a44d919f8db0c6033f5f68e351880fdb9baa151c89465b2482381a&mpshare=1&scene=1&srcid=0107uXo6YcM7YV8zzpvbk0rV#rd）
\n回应“美式整脊是否存在即合理”（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NjAzOTY3Ng==&mid=2650131433&idx=1&sn=8420c8cb7945a85988746a5f50cf11d4&chksm=f44b0e7ac33c876cd142fa61e48fee219d4f35526829a3d98cb37607f95a8dbffe90c80afe60&mpshare=1&scene=1&srcid=0111XL1cSIHXd6ZZzSfKqTfb#rd）
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本期音乐/Music Copyright：
\n自制~
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本期音乐/Music Copyright：
\n\n《极度狂热》 https://book.douban.com/subject/4018093/
\n我在故宫修文物 https://movie.douban.com/subject/26703457/